Katamarayudu telugu movie review | Katamarayudu Movie Review Rating | Katamarayudu Review | Pawan Kalyan Katamarayudu

X
close save
crop image
x
TM
Sat, Nov 18, 2017 | Last Updated 4:34 am IST

Menu &Sections

Search

తీపి గుమ్మడితో చర్మ సౌందర్య ప్యాక్.

తీపి గుమ్మడితో చర్మ సౌందర్య ప్యాక్.
తీపి గుమ్మడితో చర్మ సౌందర్య ప్యాక్.
http://apherald-nkywabj.stackpathdns.com/images/appleiconAPH72x72.png apherald.com

గుమ్మడి కాయ ఎంతో ఆరోగ్యవంతమైన ఫలం..దీనిని ఎక్కువగా శీతాకాలంలో తింటూ ఉంటారు.ఈ గుమ్మడి పండుని పూర్వం నుంచీ మనవాళ్ళు ఉపయోగిస్తున్నారు..ఇది కేవలం ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాదు చర్మ సౌందర్యానికి కూడా ఎంతో బాగా ఉపయోగపడుతుంది. గుమ్మడికాయలో విటమిన్లు..చర్మాన్ని పునరుద్దరించే ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్స్ ఎక్కువగా ఉంటాయి..ఈ గుమ్మడి పండులో ఉన్న ప్రత్యేకత ఏమిటింటే. చర్మాన్ని సహజంగా ఉంచి వయసు మీదపడుతున్నా సరే యవ్వనంలా కనిపించేలా చేస్తుంది. 

healthy-food-fit-and-healthy-health-tips-good-heal
 ప్రకాశవంతమైన మేలిమి చర్మాన్ని పొందటానికి.. ఎలా ఉపయోగపడుతుంది అంటే..చర్మం మీద మూసుకుపోయిన రంద్రాలని..తెరుచుకునేలా చేయడంలో ఇది ప్రధానపాత్ర పోషిస్తుంది.. అయితే గుమ్మడి కాయలో రెండు రకాలు ఉన్నాయి..ఒకటి తీపి గుమ్మడి రెండు బూడిద గుమ్మడి. తీపి గుమ్మడి కాయని ఉపయోగించి చర్మ సౌందర్యాన్ని కాపాడుకోవడం ఎలాగో తెలుసుకుందాం..


ఒక గుమ్మడి కాయ ముక్కని తీసుకుని దానిలో ఒక ముక్క ని పేస్టులా చేయాలి..దానిలో “E” విటమిన్ సంభందిచిన నునేను కలపాలి  - ఈ మిశ్రమాన్ని చర్మంపై రాసి పావుగంట అలా ఉంచాలి..చల్లని గాలి తగులుతూ ఆ మిశ్రమం అట్టలా కట్టేవరకు ఉంచి ..తరువాత గోరువెచ్చని నీటితో కడిగేయండి. అప్పుడు మీ చర్మం చాల మృదువుగా..ఎంతో కాంతివంతంగా కనిపిస్తుంది.

 healthy-food-fit-and-healthy-health-tips-good-heal

అలాగే ఒక చెంచా గుమ్మడి పేస్టు తీసుకుని దానిలో మరొక చెంచా రోజ్ వాటర్ కలిపి..దానిలో ఒక చిటికెడు దాల్చిన చెక్క పొడి కలపాలి..ఈ మిశ్రమాన్ని చర్మానికి పట్టించి సుమారు 20 నిమిషాలు ఉంచి వదిలియాలి. ఆ తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి..ఇలా చేయడం వలన కూడా మీ చర్మం నిగారిస్తూ..మిడి వయస్సుల ముఖం కూడా యవ్వనస్తులుగా కనిపిస్తుంది.

 

 


healthy-food-fit-and-healthy-health-tips-good-heal
5/ 5 - (1 votes)
Add To Favourite
More from author
గ్రీన్ “టీ”తో రాలే జుట్టుకి పరిష్కారం
బ్లాక్ టీ తో  లాభాలు తెలిస్తే షాక్ అవ్వాల్సిందే
బీవోబీ లో  "స్పెషలిస్ట్ ఆఫీసర్స్ పోస్టుల"
అమెరికాలో భారతీయ కంపెనీల సత్తా..
శరీరంలో హై కొలెస్ట్రాల్ కి కారణాలు ఇవే
ఉల్లిపాయతో జుట్టు ఊడే సమస్య చెక్ పెట్టండి
నవోదయా విద్యాలయలో ఉద్యోగాలు
గల్ఫ్ లో భారతీయ విద్యార్ధుల గిన్నిస్ రికార్డ్
Dr..వైఎస్ ఆర్ హార్టికల్చరల్ యూనివర్సిటీ లో ఉద్యోగాలు
బొప్పాయి ఫేస్ ప్యాక్ లాభలు తెలిస్తే షాక్ అవుతారు
షాకింగ్ న్యూస్...మధుమేహాన్ని తగ్గించేయచ్చు
భారతీయ బాలుడు దుబాయి పోలీస్ స్టేషన్ లో ఏమిచేశాడంటే..
సెంట్రల్ రైల్వేలో భారీగా అప్రెంటిస్ ఖాళీలు
మొటిమలు తగ్గించే దివ్యమైన ఔషదాలు ఇవే
ఆస్తమాలో “గురక”కి వీటితో  చెక్ పెట్టచ్చు
ఆసియాన్ లో మోడీ మంత్రం