Katamarayudu telugu movie review | Katamarayudu Movie Review Rating | Katamarayudu Review | Pawan Kalyan Katamarayudu

X
close save
crop image
x
TM
Fri, Dec 15, 2017 | Last Updated 7:34 pm IST

Menu &Sections

Search

చలికాలంలో పగిలే "పాదాల రక్షణకు" ఇంటి చిట్కాలు

చలికాలంలో పగిలే  "పాదాల రక్షణకు" ఇంటి చిట్కాలు
చలికాలంలో పగిలే "పాదాల రక్షణకు" ఇంటి చిట్కాలు
http://apherald-nkywabj.stackpathdns.com/images/appleiconAPH72x72.png apherald.com

శీతాకాలంలో చర్మ సంరక్షణకోసం ప్రత్యేకమైన దృష్టి పెట్టాలి..ఎందుకంటే ఈ కాలంలో ఎక్కువగా చర్మం కుచించుకు పోతుంది..చర్మం మీద దద్దుర్లు రావడం..వాటి వాళ్ళ పుండ్లు పడటం జరుగుతాయి..పెదాలు పగుళ్ళు రావడం..అరచేతులు పిడసగట్టి పోవడం జరుగుతుంది.అలాగే  పాదాలు చివర్లు పగుళ్ళు కూడా ఏర్పడతాయి.

అయితే చాలా మంది పాదాల మీద దృష్టి పెట్టరు.దాంతో అవి పగిలిపోయి,పొడిబారినట్టుగా కనిపిస్తాయి.ఎందుకంటే చర్మంపై ఉండే సహజసిద్ధమైన తేమ తగ్గిపోవడమే దానికి ప్రధానమైన కారణం.

 healthy-food-fit-and-healthy-health-tips-good-heal

పాదాలు సంరక్షణకి పాటించవలసిన పద్దతులు

 healthy-food-fit-and-healthy-health-tips-good-heal

శీతాకాలంలో ప్రతిరోజూ మీ పాదాలను తేమగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యమైన విషయం..ఇలా చేస్తే  మీ పాదంపై ఉన్న చర్మాన్ని సున్నితంగా చేయడమే కాకుండా పొడిబార కుండా కూడా చేస్తుంది. రోజుకు ఒకసారి, మీ రెండు పాదాలకు మాయిశ్చరైజర్ చేస్తే చర్మం మృదువుగా తయారవుతుంది. సున్నితంగా ఉంటుంది.

 

శీతాకాలంలో తప్పక అనుసరించాల్సిన మరో చిట్కా..గోరువెచ్చని నీటిలో కొంచం నిమ్మరసం కలిపి ఆ తరువాత పాదాలని ఈ నీళ్ళు ఉన్న టబ్ లో ఉంచాలి..ఈ తేలికైన చిట్కాతో మీ పాదంపై ఉన్న చర్మాన్నిశుభ్రంగా..ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.పాదాలు తీసిన తరువాత పొడి గుడ్డతో..తుడిచేస్తే సరిపోతుంది.

 healthy-food-fit-and-healthy-health-tips-good-heal

పాడాలని   కొబ్బరి నూనెతో మసాజ్ చేయడం అనేది అద్భుతమైన మార్గం ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. రక్త ప్రసరణ బాగుంటే చర్మం మృదువుగా కనిపిస్తుంది...అంతేకాదు కొబ్బరి నూనెలో కొంచం కర్పూరం వేసుకుని మర్దనా చేస్తే కాళ్ళ మంటలు కూడా పోతాయి.

 

రాత్రి పూట పడుకునే ముందు పాదాలకి  కొంచం నువ్వుల నునే రాసుకుని మెల్లగా మర్దనా చేసుకుని..ఉదయాన్నే లేవగానే గోరువెచ్చని నేటితో కడగాలి ఇలా ప్రతీ రోజు చేస్తూ ఉంటే చలికాలం మీ పాదాలని పగుళ్ళ నుంచీ కాపాడుకోవచ్చు.

healthy-food-fit-and-healthy-health-tips-good-heal





healthy-food-fit-and-healthy-health-tips-good-heal
5/ 5 - (1 votes)
Add To Favourite
More from author
"హెచ్‌1బీ"  వీసాదారులకి "గుడ్ న్యూస్"
తెలంగాణా ఆరోగ్యశాఖలో "521 సివిల్ అసిస్టెంట్ సర్జన్" పోస్టులు
"పసుపు వేసిన కొబ్బరి పాల" లాభాలు తెలిస్తే షాక్ అవుతారు
తెలంగాణా లో “2108 పారామెడికల్‌” ఉద్యోగాలకి నోటిఫికేషన్
కువైట్ లో రాయబారిగా "తెలుగు" వ్యక్తి
అమెరికాలో స్థిరపడాలి అనుకునే వారికి గుడ్ న్యూస్
 జుట్టు కుదుళ్ళు గట్టిపడటానికి..అద్భుతమైన చిట్కాలు
చెన్నై ”ఎన్ఐఆర్టీ”  లో “డేటా ఎంట్రీ”  పోస్టులు
భారతీయుడిపై దాడిని అడ్డుకున్న వ్యక్తి “హీరో”  అయ్యాడు
శనగపిండి తో సహజసిద్ద “ఫేస్ ప్యాక్”...లాభాలు తెలిస్తే షాకే
చలికాలంలో వాము నీళ్ళ ప్రయోజనాలు తెలిస్తే..తాగకుండా ఉండరు
భారత సంతతి మహిళకి అరుదైన గుర్తింపు
గుంటూరులో మెగా జాబ్ మేళా..