ఈ మద్య చాలా మంది ఆరోగ్యం కోసం ఎన్ని జాగ్రత్తలు పడుతున్నా..ఇప్పుడున్న పొల్యూషన్ వల్ల ఎప్పుడో ఒకసారి అనారోగ్యానికి గురి అవుతూనే ఉన్నారు. కొంత మంది వ్యాయామాలు, యోగ, జిమ్ లో తమ శరీరానికి తగినంత పని చెబూతూ..కాస్త ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకుంటున్నారు. అయితే మన చేతిలో ఉన్న మంచి నీటితో (కాచి చల్లార్చిన) నీరు అంటే గోరు వెచ్చని నీటితో ఎన్నో లాభాలు ఉన్నాయన్న విషయం మీకు తెలుసా..అయితే ఇది చదవండి..!
గోరు వెచ్చని నీరు 100% శ్వాస సంబంధిత వ్యాధులను మరియు తల నొప్పి, లో బిపి, కీళ్ల నొప్పులు, హర్ట్ బీట్, కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుదలను, ఆస్తమా, పొడి దగ్గు, దగ్గు , బ్లాక్ అయిన నరాలు, కడుపు, కంటి, చెవి, గొంతు సంబంధిత వ్యాధులు అన్నింటినీ నయం చేయగలవు.
👉👉 గోరు వెచ్చని నీరు ఎలా త్రాగాలి
ఉదయము పరికడుపున 5గంటల సమయం లో 4 గ్లాసుల గోరు వెచ్చని నీరు త్రాగాలి. 45 నిమిషాల వరకు ఏమి తినకూడదు, మీరు 4 గ్లాసుల నీరు త్రాగలేక పోతే మొదట 1 గ్లాసు, తర్వాత 2 గ్లాసులు ఇలా మెల్లగా అలవాటు చేసుకోవాలి.
గోరు వెచ్చని నీరు త్రాగేవారికి కలిగే ప్రయోజనాలు:
👉 డయాబెటిస్-30 రోజుల్లో
👉 బీపీ-30రోజుల్లో
👉 ఉదర సంబంధిత -10రోజుల్లో
👉 అన్ని రకాల క్యాన్సర్లు-9నెలల్లో
👉 నరాల బ్లాకులు-6నెలల్లో
👉 మూత్ర సంబంధిత-10రోజుల్లో
👉 గొంతు,చెవి,కంటి,ముక్కు-10రోజుల్లో
👉 స్త్రీల ఋతు క్రమం- 15రోజుల్లో
👉 గుండె సంబంధించిన -30రోజుల్లో
👉 తల నొప్పీ/మైగ్రేన్ నొప్పి-3రోజుల్లో
👉 హై బీపీ-30రోజుల్లో
👉 కొలెస్ట్రాల్- 4 నెలల్లో
👉 ఆస్తమా- 4 నెలల్లో తగ్గిపోతుంది.
కూల్ వాటర్ ఆరోగ్యానికి అత్యంత ప్రమాదకరం :
👉 యుక్త వయసు లో ఉన్నప్పుడు దాని ప్రభావం తెలియదు ,వయసు పెరుగుతుంటే తెలిసొస్తుంది.
👉 కూల్ వాటర్andకూల్ డ్రింక్స్ హార్ట్ ఎటాక్ కి ముఖ్య కారణం.
👉 కూల్ వాటర్ లివర్ సమస్యలను తెస్తుంది.కూల్ వాటర్ తాగిన వారిలో ఎక్కువ మంది లివర్ చెడిపోయిన వాళ్ళు ఉంటారు.
👉 బీర్లు, కూల్ వాటర్ బాటిల్, ఐస్ క్రీమ్ లు, మీ కుటుంబీకులకు అలవాటు చేయకండి.
