ప్రస్తుత సమాజంలో మనిషిని పట్టి పీడిస్తున్న ఏకైక జబ్బులు మూడు ఉన్నాయి. ఒకటి హార్ట్ ఎటాక్, షుగర్, స్థూలకాయం. ఈ మూడు చాలా మందికి సవాల్ గా మారాయి. అయితే ముఖ్యంగా టీనేజ్ లో ఉన్న వారు ఎక్కువగా ఇబ్బంది పడేది అధిక బరువుతోనే. ప్రస్తుత కాలంలో అందరిని ఆకట్టుకుంటున్న ఫాస్ట్ ఫుడ్స్ ఇందుకు ప్రధాన కారణం. ఈ అధిక బరువు కారణంగా చాలా మంది ఎన్నో సమస్యలు కొని తెచ్చుకుంటున్నారు.

 

ఈ అధిక బరువుని తగ్గించుకోవడానికి అలోవెర ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. జీర్ణవ్యవస్థ మెరుగు చేయడంలో కానీ, కొవ్వుని కరిగించడంలో కానీ అలోవెర కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. మరి అలొవెరా తో ఎలా బరువు తగ్గించుకోవచ్చో ఇప్పుడు చూద్దాం. ముందుగా అలొవెరా నుంచీ తీసిన రసాన్ని ఒక గ్లాసులోకి తీసుకోవాలి.అందులో ఒక చెంచాడు తేనే, నిమ్మరసం కలపాలి. వ్యాయామం చేసే ముందుగాని, లేదా తరువాత గాని ఈ జ్యూస్ తీసుకోవాలి. ఇలా చేయడం వలన..

 

శరీరంలో ఊహించని విధంగా శక్తి పెరగడంతో పాటు మెటబాలిజం సరవుతూ బరువు క్రమంగా తగ్గుతారు. ఒక వేళ ఈ జ్యూస్ అలా త్రాగడానికి ఇబ్బందులు పేడే వారు ఎవరైనా ఉంటే వారు మీకు నచ్చిన ఫ్రూట్ జ్యూస్ లోకి ఈ అలోవెర జ్యూస్ ని కలిపి త్రాగాచ్చు.ఇలా చేయడం వలన కేవలం బరువు తగ్గడం మాత్రమే కాదు, చర్మం ఎంతో కోమలంగా కూడా మారుతుంది.

 


మరింత సమాచారం తెలుసుకోండి:

aloe vera juice fat reduced tara

NCR

15/10/2019 08:01 AM