Katamarayudu telugu movie review | Katamarayudu Movie Review Rating | Katamarayudu Review | Pawan Kalyan Katamarayudu

X
close save
crop image
x
TM
Sat, Apr 21, 2018 | Last Updated 5:09 pm IST

Menu &Sections

Search

ఎండాకాలంలో “పుచ్చకాయ మాస్క్” ఉపయోగాలు..

ఎండాకాలంలో “పుచ్చకాయ మాస్క్” ఉపయోగాలు..
ఎండాకాలంలో “పుచ్చకాయ మాస్క్” ఉపయోగాలు..
http://apherald-nkywabj.stackpathdns.com/images/appleiconAPH72x72.png apherald.com

వేసవికాలలో చర్మం ఎంతో పొడిబారిపోయినట్టుగా మారిపోతుంది..చర్మం సున్నితత్వాన్ని కోల్పయి చాలా మందంగా తయారవుతుంది..అంతేకాదు...శరీరం అంతా కాలిపోతున్నట్టుగా ఉంటుంది..అయితే వీటన్నిటికి చెక్ పెట్టాలని మీరు అనుకుంటే సహజసిదమైన పద్దతుల ద్వారా మాత్రమే అది సాధ్యం అవుతుంది..అందుకు గాను పుచ్చకాయ తో ఫేస్ మాస్క్ లు ఎంతగానో ఉపయోగపడుతాయి..అసలు పుచ్చకాయ ద్వారా చర్మ సౌందర్యం ఎలా చేకూరుతుందంటే..

 healthy-food-fit-and-healthy-health-tips-good-heal

పుచ్చకాయలో 90 % ఉండే నీరు మన చర్మానికి తేమను అందివ్వడమే కాక తాజాగా నిగారించేటట్లు చేస్తుంది. ఇందులో ముఖ్య ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లయిన పుష్కలంగా ఉంటాయి...ఈసారి మీరు పుచ్చకాయ తీసుకువచ్చినప్పుడు మాస్క్ కి తగ్గట్టుగా కొంత తీసి  ఉంచుకుని ఇప్పుడు చెప్పబోయే మాస్క్ లని చేసి వాడి చూడండి..

 

healthy-food-fit-and-healthy-health-tips-good-heal
పుచ్చకాయ కోసిన తరువాత దానిలో ఎర్రగా కనిపిచేది అంతా కూడా మన చర్మ  రక్షణకి సూర్య తాపం నుంచీ వచ్చే వేడిమి నుంచీ రక్షిస్తుంది..ఒక టేబుల్ స్పూన్ పుచ్చకాయ రసం లేదా గుజ్జును ఒక గిన్నెలో వేడి చేసి ఆ గుజ్జులో ఒక టేబుల్ స్పూన్ కీరా రసాన్ని కలపండి. ఈ పేస్టును ముఖానికి రాసుకుని ఇరవై నిమిషాల తరువాత నీటితో కడిగేయండి...ఇలా చేయడం వలన చర్మం నిగారించడమే కాకుండా చర్మాన్ని కాపాడుతుంది..

 healthy-food-fit-and-healthy-health-tips-good-heal


ఇక పుచ్చకాయ అరటి పండుతో కూడా ఫేస్ మాస్క్ తయారు చేయవచ్చు..అరటిపండులోని బి విటమిన్ కాంప్లెక్స్ ఉండటం వలన ,మొఖంపై వచ్చే మొతిమలని తగ్గిస్తాయి...అయితే ఇదే సమయంలో పుచ్చకాయ ని అరటి పండుని కలిపి వాడటం వలన చర్మం కాంతివంతంగా మెరవడమే కాకుండా మొటిమలు కూడా తగ్గిస్తుంది.. ముందుగా ఒక గిన్నెలో రెండు పుచ్చకాయ ముక్కలను తీసుకోండి. తరువాత సగం అరటిపండును తీసుకుని రెండింటిని కలిపి ముద్ద చేయండి...ఆ తరువాత ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి, మెడకు రాసుకుని అరగంట పాటు ఉంచి ఆరిపోయిన తరువాత నీటితో కడిగితే చాలు చర్మం ఎంతో మృదువుగా తయారవుతుంది..
healthy-food-fit-and-healthy-health-tips-good-heal

అదేవిధంగా కలబంద  పుచ్చకాయతో కూడా  ఫేస్ మాస్క్ ని తయారు చేయవచ్చు..ఎండ ద్వారా కలిగే గాయాలు చెమట పొక్కులని తగ్గిస్తుంది...అంతేకాదు చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుతుంది...కలబంద ,పుచ్చ కాయ ఫేస్ మాస్క్ తయారు చేయు విధానం..ఒక కలబంద ఆకును తీసుకుని..దానిపై  ఉండే పొరను తొలగించి గుజ్జును తీసేయాలి...ఆ తరువాత ఒక టేబుల్ స్పూన్ పుచ్చకాయ రసం తీసుకుని దానికి ఒక టేబుల్ స్పూన్ కలబంద గుజ్జును కలపండి...రెండు మిశ్రమాలని బాగా కలిపి దీనిని చర్మానికి పట్టించి 20 నిమిషాలు తరువాత చల్లని నీటితో కడిగేయచ్చు.  



 


healthy-food-fit-and-healthy-health-tips-good-heal
5/ 5 - (1 votes)
Add To Favourite
More from author
“బ్యాంక్ ఆఫ్ ఇండియా” లో ఉద్యోగాలు..
క్రికెట్ లో “కొత్త ఫార్మెట్”....“ఐపీఎల్” కి భారీ దెబ్బ
ఏపీ “పోస్టల్” డిపార్ట్మెంట్  లో “ఉద్యోగాలు”
“నిమ్మకాయ” తో మృదువైన చర్మం మీ సొంతం
కేంద్రీయ విద్యాలయ సంఘటన్ లో “5,193” ఉద్యోగాలు
అభిమాని కాళ్ళకి మొక్కిన “జూనియర్ సచిన్”
ఏపీ “ఎన్నారై” లకి శుభవార్త...ప్రభుత్వం “భీమా” అండ..
ఆర్‌ఎఫ్‌సీఎల్  “101” ఉద్యోగాలు
ఎట్టకేలకి ముంబై “మొదటి విజయం ”
"ఈల్ నది" లో శవాలుగా “భారత ఎన్నారై” కుటుంభం
“8 వ తరగతి” ఉత్తీర్ణత తో “గ్రామీణ బ్యాంకు” లో ఉద్యోగాలు..
కోల్కతా "భారీ విజయం"..ఓడిన "గంభీర్ సేన"
 “విజయా బ్యాంక్” లో ఉద్యోగాలు
“వేసవి వ్యాధుల”కి సర్వరోగ నివారిణి  “తాటి ముంజులు”
పీకల్లోతు కష్టాల్లో “చెన్నై సూపర్ కింగ్స్”