Katamarayudu telugu movie review | Katamarayudu Movie Review Rating | Katamarayudu Review | Pawan Kalyan Katamarayudu

X
close save
crop image
x
TM
Thu, Sep 20, 2018 | Last Updated 3:58 pm IST

Menu &Sections

Search

మొటిమలు ఎందుకు వస్తాయి ? వాటిని ఎలా నివారించాలి!

మొటిమలు ఎందుకు వస్తాయి ? వాటిని ఎలా నివారించాలి!
మొటిమలు ఎందుకు వస్తాయి ? వాటిని ఎలా నివారించాలి!
http://apherald-nkywabj.stackpathdns.com/images/appleiconAPH72x72.png apherald.com

టీనేజ్ లో యువతీ యువకులకు ఎంతగానో ఇబ్బంది పెడుతుంటాయి..మొటిమలు.  మొటిమలకు, స్ట్రెస్ కు సంబంధం ఉంది. సాధారణంగా, నొప్పిగా అన్పించే మొటిమలు, ఋతుక్రమం సమయంలోను, పరీక్షలకు ముందు, లేదా చాలా ముఖ్యమైన సంఘటన జరిగే ముందు, ముకం మీద మొలుస్తాయి. ఆయా సమయాల్లో మీలో స్ట్రెస్ ఎక్కువగా వుంటుంది. స్ట్రెస్ పెరిగినపుడు, ఆండ్రోజిన్ హార్మోను మరింత ఎక్కువగా ఉత్పత్తి అవుతుంది. స్ట్రెస్ ఏర్పడినపుడు ఆండ్రోజిన్ బారి నుండి తప్పించుకోవటానికయినా ఎదురు నిలిచి పోరాడటానికయినా మీ శరీరాన్ని సిద్దపరిచేందుకుగానీ ఆండ్రోజిన్ స్రావం అధికమవుతుంది.

pimple-stress-menses-preservation-xoneration-women

ఇదే ఆండ్రోజిన్ మొటిమలు ఏర్పడటానికి కూడా తోడ్పడ్తుంది. ఇది సింపులుగా మొటిమలు ఏర్పటానికి వెనుకనున్నకథ.  రుతు క్రమం సరిగా ఉండనివారిలో, ఆజీర్ణంతో బాధపడేవారిలో, మానసిక ఒత్తిడికి గురయ్యేవారిలో కూడా మొటిమలు ఎక్కువగా కన్పిస్తాయి. ముఖసౌందర్యాన్ని ఇబ్బంది పెట్టే సమస్యలలో మొటివలది ప్రధాన పాత్ర, స్వభావరీత్యా వీటిలో ఎన్నో రకాలున్నప్పటికీ సుమారు 70శాతం మొటిమలను మనం తీసుకునే సంరంక్షణ ద్వారా తగ్గించవచ్చు. నివారణకు ఏం చేయాలి ? మొటిమలను గిల్లడం, నొక్కడం చేయ్యకూడదు.


pimple-stress-menses-preservation-xoneration-women

దానివల్ల తొందరగా మానకపోగా మచ్చపడిపోతాయి. ఎక్కువ సార్లుముఖం కడుక్కోవాలి. నీరు ఎవ్కువగా తాగాలి. ముఖంమీద కన్పించే నల్లనిగోధుమ వర్ణపు మచ్చలను తొలగించడంలో చర్మంపై మర్ధనచేసి వెంటనే శుభ్రపరుచుకోవాలి. ఇలా వారం రోజులుచేస్తే గోధుమ రంగు మచ్చలు మాయమవుతాయి. కీరదోసకాయ రసం, కొద్దిగా నిమ్మరసం, కోడిగుడ్డు తెల్లసొనతో కలిపి ముఖానికి పట్టించి 15 నిమిషాల తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో కడిగితే ముఖం నునుపుగా తయారవుతుంది.


మనం తినే ఆహారంలో తాజా ఆకుకూరలు, కూరగాయలు, పండ్లు ఎక్కువగా ఉండాలి. నిమ్మ, నారింజ, ఎక్కువ వాడాలి. విటమన్ సి ఉండేట్లుగా చూసుకోవాలి. వేరుశనగ, ఐస్ క్రీములు, కూల్ డ్రింక్స్ పూర్తిగా మానివేయాలి. బాదం పౌడరు అరస్పూన్, కస్తూరిపసుపు చిటికెడు, కొంచెం కర్పూరం లేదా తులసి, వేప, పుదీనా ఆకుల్లో ఏదైనా ఒకటి కలిపి ముద్దగా నూరి రాత్రిపూట పడుకోబోయే ముందు ముఖానికి పట్టించి ఉదయం లేచాక గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి ఫలితం ఉంటుంది.  

pimple-stress-menses-preservation-xoneration-women
5/ 5 - (1 votes)
Add To Favourite
More from author
క్లివేష్ షో తో పిచ్చెక్కిస్తున్న పెళ్లైన భామ!
‘సర్కార్’ ఫస్టు సింగిల్ సిద్దం!
 ఇల్లు, ఉద్యోగం, రూ.8 లక్షల ఎక్స్‌గ్రేషియా..అమృతకు కలెక్టర్ హామీ!
వెండితెరపై కనిపించబోతున్న ఎంజీఆర్!
మోహన్ బాబు ఇంట విషాదం!
జనార్దనపురంలో విషాదం..కొండపల్లి సీతారామయ్య భార్య కోటేశ్వరమ్మ  కన్నుమూత!
నేను ఒకటి చెబితే..వారు ఒకటి రాశారు : రానా
మళ్లీ నష్టాల బాటలో స్టాక్ మార్కెట్!
పాక్ కి ఆరంభంలోనే చుక్కలు చూపించిన భువి!
బిగ్ బాస్ సీజన్ 1 ఇంటి సభ్యులు ఒకే వేదికపై..
ఎస్ఆర్ నగర్ లో దారుణం..ప్రేమజంటపై హత్యాయత్నం!
మా ప్రాణాలకు హాని ఉంది..!
బిగ్ బాస్ వివాదం..వెళ్లిపోతానని చెప్పిన ఇంటి సభ్యుడు!
ప్రయోగాలకు గుడ్ బాయ్ అంటున్న మాస్ రాజా!
తమిళంలో..‘అత్తారింటికి దారేది’లో అత్తగా నటి ఖుష్బు!
ఆసియా కప్.. భారత్‌-పాక్‌ మ్యాచ్‌ : సానియా మిర్జా సంచలన ట్విట్..వైరల్!
భారత్ గెలుపు ఆకాంక్షిస్తూ..మీ విరాట్!
మూడు కోట్లు ఆఫర్ వద్దన్నారు..అంతే రాక్షసుడయ్యాడు!
దర్శకుడిగా మారుతున్న సప్తగిరి?!
ప్రేమంటే గౌరవం ఉంది..అందుకే..
అక్కడ భారత్ కి అదే స్పెషల్!
ధోనీ డకౌట్ తో ఆ కుర్రాడు పూనకంతో ఊగిపోయాడు!
బిగ్ బాస్ 2 : కొట్టుకోబోయిన కౌశల్, తనిష్..బిగ్ బాస్ సీరియస్ వార్నింగ్!
‘ఫిదా’పాటకు అరుదైన రికార్డు!
సమస్య అని వెళితే..పక్కలోకి రమ్మన్నాడు..!
ఇంకా కులాలపై ఇంత వివక్ష..అసహ్యం వేస్తుంది : రాంచరణ్
నటకిరీటి రాజేంద్రుడికి మరో అరుదైన పురస్కారం!
ఆసియా కప్ టోర్నీ గెలుపు పై ఎవరి ధీమా వారిది!
మీడియా ముందు ప్రణయ్ హంతకులు!
జూన్ లోనే ప్రణయ్ ని చంపేందకు స్కెచ్!
దాయాదులను చిత్తు చేసేందుకు భారత్ క్రికెటర్ల నెట్ ప్రాక్టీస్!
About the author

DESIGNING IS MY PASSION AND I LIVE MY PASSION EVERYDAY.