Indiaherald Group of Publishers P LIMITED

X
close save
crop image
x
TM
Thu, May 23, 2019 | Last Updated 7:04 pm IST

Menu &Sections

Search

"మగవారు"... అందాన్ని ఇలా రెట్టింపు చేసుకోవచ్చు..!!!

"మగవారు"... అందాన్ని ఇలా రెట్టింపు చేసుకోవచ్చు..!!!
"మగవారు"... అందాన్ని ఇలా రెట్టింపు చేసుకోవచ్చు..!!!
http://apherald-nkywabj.stackpathdns.com/images/appleiconAPH72x72.png apherald.com

అందం ఎవరికి చేదు, అందం పాళ్ళు కొంచం తగ్గితే చాలు అద్దంలో ముఖం చూసుకుంటూ తెగ బాధపడిపోతూ ఉంటారు చాలా మంది. అయితే అందం పేరు చెప్పగానే ముఖ్యంగా గుర్తొచ్చేది స్త్రీలు..అయితే వారి ఒక్కరికే సొంతమా, మగవారికి అందంపై హక్కులు లేవా, మగవారు మరింత అందంగా కనపడటానికి ఏమి చేయాలి, ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి అనే జాగ్రత్తలు మాత్రం ఎవరూ పట్టించుకోరు. అయితే మగవారు తమలో ఉన్న అందాన్ని మరింత రెట్టింపు చేసుకోవాలన్నా, లేదా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలన్నా కొన్ని పద్దతులని పాటించాల్సిందే.

 healthy-food-fit-and-healthy-health-tips-good-heal

 

బాదం పప్పు తినడం వలన ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.వాటిని రాత్రంతా నానపెట్టి ఆ తరువాత పొట్టు తీసేసి దాన్ని ఒక మిశ్రమంగా తీసుకోవాలి.ఒక టీ స్పూన్ బాదం పప్పు మిశ్రమాన్ని తీసుకుని దానికి కాస్తంత నిమ్మరసం కలిపి ఆ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి పట్టించాలి. కొంత సమయం తరువాత ముఖాన్ని కడిగేసుకోవాలి ఇలా చేయడం వలన కొన్ని రోజులకి ముఖం కాంతివంతంగా తయారవుతుంది.

 healthy-food-fit-and-healthy-health-tips-good-heal

అలాగే కొన్ని కాఫీ గింజలు తీసుకుని బాగా పొడి చేసుకుని అందులో కాస్త బాదం పాలు కలుపుకుని దాని ముఖానికి రాసుకోవాలి. కాసేపటి తరువాత వెచ్చని నీటితో ముఖాన్ని కడుక్కోవాలి. ఇలా చేయడం వలన కూడా మీ ముఖం అందంగా, ,మృదువుగా తయారవుతుంది.

 healthy-food-fit-and-healthy-health-tips-good-heal

బాదం నూనె కూడా మీ అందాన్నిరెట్టింపు చేస్తుంది. బాదం నూనె లో ఉండే ఏ, ఈ విటమిన్స్ చర్మంపై ఉండే దుమ్ముధూళిని తొలగిస్తాయి. బాదంనూనె, కొబ్బరి నూనె కలుపుకుని ముఖంపై డ్రై గా ఉండే ప్రాంతంలో లేదంటే కాస్త నల్లగా ఉండే ప్రాంతంలో రాసుకోవడం వలన మంచి ఫలితాలు పొందవచ్చు..వీటన్నిటితో పాటు రోజు ఉదయాన్నే లేచింది మొదలు పడుకునే వరకూ 4 ల్లీటర్ల మంచి నీళ్ళకి తగ్గకుండా త్రాగుతూ ఉంటె శరీరంలో తేమ ఉండటం వలన అనారోగ్య సమస్యలు కూడా దరి చేరవు.





healthy-food-fit-and-healthy-health-tips-good-heal
5/ 5 - (1 votes)
Add To Favourite
More from author
ఏపీలో తొలి ఫలితం "నరసాపురం"...చివరి ఫలితం...!!!!
"ఎన్నికల రిజల్స్"...వీక్షించే వారికి..."ముఖ్య సూచనలు"..!!!
LIC భారీ నోటిఫికేషన్.. 8581 ఉద్యోగాలు..ఆఖరు తేదీ...
"ఎల్ఈడీ" బల్బు...మరీ అంత డేంజరా..!!!!
 అమెరికాలో తెలుగువారిని కలవర పెడుతున్న ఘటన..!!!
"ఇండియన్ ఆర్మీ"...మహిళా మిలిటరీ..ఆఖరు తేదీ...
"RFCL" లో... ఉద్యోగాలు..ఆఖరు తేదీ..జూన్..
వేసవిలో మెరుగైన చర్మం కోసం..పుచ్చకాయ, కీరదోస ఫేస్ ప్యాక్..!!!
“ఇండియన్ కోస్ట్ గార్డ్” లో...ఉద్యోగాలు...!!!!
"అమెజాన్"..సంచలన నిర్ణయం..సరికొత్త రంగంలోకి...!!!!
కేంద్రంలో మోడీ "కమల వికాశం"...ఏపీలో "జగన్ ఫ్యాన్"...ప్రభంజనం...!!!
“జై జగన్”...అంటున్న జాతీయ సర్వేలు..