Indiaherald Group of Publishers P LIMITED

X
close save
crop image
x
Mon, Oct 14, 2019 | Last Updated 9:36 am IST

Menu &Sections

Search

చలికాలంలో చ‌ర్మం జ‌ర జాగ్ర‌త్త‌..

చలికాలంలో చ‌ర్మం జ‌ర జాగ్ర‌త్త‌..
చలికాలంలో చ‌ర్మం జ‌ర జాగ్ర‌త్త‌..
http://apherald-nkywabj.stackpathdns.com/images/appleiconAPH72x72.png apherald.com
సాధార‌ణంగా చ‌లికాలం వచ్చిందంటే చాలు చర్మం తెల్లగా పొడిబారిపోతుంది.  చలికాలంలో చర్మసమస్యలు కూడా అధికంగా ఉంటాయి. ఈ సీజన్‌లోనే గాలిలో తేమ బాగా తగ్గుతుంది. దీనివల్ల ప్రధానంగా చర్మం పొడిబారటం, పగలటం,మంటపెట్టడం, చిటపటలాడటం, దురద పెట్టడం వంటి సమస్యలు ఏర్పడతాయి. తగిన జాగ్రత్తలు పాటించకపోతే చర్మం ముడతలతో అందహీనంగా కనిపిస్తుంది.  డ్రై స్కిన్‌ ఉన్నవారికి ఈ కాలంలో ఇబ్బందులు మరీ ఎక్కువగా ఉంటాయి.


జిడ్డు చర్మం ఉన్న వారికీ సమస్యలు తప్పవు. ఇలాంటి సమస్యల నుండి రక్షించుకోవడానికి తగినంత శ్రద్ధ తీసుకోవడం చాలా అవసరం. కేవలం ఇంటి చిట్కాలతోనే చర్మం మృదువుగా కాంతివంతగా మార్చుకోవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మ‌రి అవేంటో ఓ లుక్కేయండి..


-  ఒక బొప్పాయి, ఒక అరటిపండు మెత్తగా చేసి అందులో కాస్తంత తేనె వేసి మెత్తగా పేస్టులా చేసి చర్మానికి రాసుకుంటే చర్మం పొడారకుండా మృదువుగా తయారవుతుంది.


- గులాబీనీరూ, తేనె సమానంగా తీసుకుని బాగా కలిపి ముఖం, మెడకు రాసుకోవాలి. పదినిమిషాల తరవాత గోరువెచ్చని నీటితో కడిగేయాలి. తేనె చర్మానికి తేమనందిస్తుంది.


- పెరుగు, పసుపు, తేనెలను కలిపి తయారు చేసిన మిశ్రమాన్ని ముఖానికి రాసి 15 నిమిషాలు ఆగాక చల్లని నీటితో క్లీన్ చేసుకుంటే చ‌ర్మ స‌మ‌స్య‌లు త‌గ్గుతాయి.


- మరీ వేడి నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల చర్మం మీద ఉండే కాస్త తేమ కూడా ఆవిరైపోయి, మరింత పొడిబారిపోతుంది. స్నానానికి చల్లటి నీరు లేదా గోరువెచ్చటి నీటిని మాత్రమే వాడాలి.


- ఓట్‌మీల్‌ పొడిలో బాదం, నారింజ పొడిని వేసి మెత్తటి మిశ్రమంలా తయారుచేసి దాన్నిముఖానికి పట్టించి మెల్లగా మసాజ్‌ చేసి కాసేపైన తర్వాత చల్లటి నీళ్లతో కడుక్కుంటే చర్మం మెరుస్తుంది.


how to prevent skin problems
5/ 5 - (1 votes)
Add To Favourite
More from author
ఎంతో సులువుగా `వంకాయ రొయ్యల క‌ర్రీ`
డయాబెటిస్ లక్షణాలు.. ఖ‌చ్చితంగా తెలుసుకోండి..
దాల్చిన చెక్క‌తో అదిరిపోయే బ్యూటీ సీక్రెట్స్‌..
బాదం మిల్క్‌తో ఆ స‌మ‌స్య‌ల‌కు చెక్ పెట్టండిలా..
ఎంతో రుచిక‌ర‌మైన `పనీర్‌ బిర్యానీ`
గసగసాలతో ఆశ్చ‌ర్య‌పోయే హెల్త్ సీక్రెట్స్‌..
అదిరిపోయే ఫీచ‌ర్ల‌తో న్యూ శాంసంగ్ స్మార్ట్‌ఫోన్‌..
స‌గ‌టున రోజుకు ఎన్ని వెంట్రుక‌లు రాల‌తాయో తెలుసా..?
చ‌క్కెర ఉప‌యోగిస్తున్నారా.. అయితే ఈ ముప్పు త‌ప్ప‌దు..
య‌మ్మీ య‌మ్మీ `ఫ్రూట్స్ కేక్‌`
తలస్నానం చేసేట‌ప్పుడు ఈ పొర‌పాట్లు చేస్తే అంతే..
క‌ళ్ల‌కు కాటుక పెట్టుకునే ముందు.. ఇవి ఖ‌చ్చితంగా తెలుసుకోండి
మైదా పిండి వాడుతున్నారా.. అయితే మీ ఆరోగ్యం..
ఎంతో సులువుగా `చేప‌ల ఫ్రై`
ఉద‌యాన్నే అర‌టిపండు తింటే ఏం అవుతుంది..?
సాఫ్ట్ వేర్ ఉద్యోగులు జ‌ర జాగ్ర‌త్త‌..
తుల‌సి ఆకుల్లో దాగున్న ఆరోగ్య ర‌హ‌స్యాలు..
ఏసీ వాడుతున్నారా.. అయితే ఈ ముప్పు త‌ప్ప‌దు..
రుచిక‌ర‌మైన `బెండ‌కాయ మ‌సాలా క‌ర్రీ`
రాగి జావతో ఎన్ని హెల్త్ సీక్రెట్సో తెలుసా..
అంద‌మైన ముఖ సౌంద‌ర్యానికి సూప‌ర్ టిప్స్‌..
కాక‌ర‌కాయ తినేముందు ఖ‌చ్చితంగా ఇవి తెలుసుకోండి..
పెర్ఫ్యూమ్స్‌కు.. డిప్రెషన్‌‌కి.. లింక్ ఏంటి..
About the author

Bharath has been the knowledge focal point for the world, As Darvin evolution formula End is the Start ... Bharath again will be the Knowledge Focal Point to the whole world. Want to hold the lamp and shine light on the path of greatness for our country Bharath.