Katamarayudu telugu movie review | Katamarayudu Movie Review Rating | Katamarayudu Review | Pawan Kalyan Katamarayudu

X
close save
crop image
x
TM
Tue, Jan 16, 2018 | Last Updated 3:14 pm IST

Menu &Sections

Search

రాత్రి భోజనం చేసిన తర్వాత కాఫీ తాగితే అంతే..!

రాత్రి భోజనం చేసిన తర్వాత కాఫీ తాగితే అంతే..!
రాత్రి భోజనం చేసిన తర్వాత కాఫీ తాగితే అంతే..!
http://apherald-nkywabj.stackpathdns.com/images/appleiconAPH72x72.png apherald.com

రాత్రిభోజనం తిన్నాక తీపిపధార్థం తినటం మంచిదికాదు. సరే, కానీ కాఫీ సంగతేమిటి? కెఫైన్ కొవ్వుని కరిగిస్తుంది.అందుకోసమే రాత్రిబోజనంలో తిన్న క్యాలరీలని కూడా కరిగిస్తుంది. ఫట్!  అటుంటి అపోహలు పెట్టుకోవద్దు...  అసలు ఒక విషయం ఏమిటంటే కాఫీ మీ నిద్రని పాడుచేస్తుంది. అది మీకు తెలుసు. అంతేకాక మీ జీర్ణక్రియకి అది అడ్డుపడుతుంది.


ముఖ్యంగా ఇనుము, కాల్షియమ్ లాంటి ఖనిజాలని లీనం చేసుకోవడంలో ఇక ఇనుము, కాల్షియం తక్కువగా ఉంటే కొవ్వు కరగటానికి ఆటంకం ఏర్పడుతుంది. అంతేకాకుండా కాఫీ జీర్ణకోశంలో ఆమ్లాన్ని సృష్టిస్తుంది. అందుకనే మీరు నిద్రలేచేసరికి పొట్ట ఉబ్బరించి, మలబద్దకం ఏర్పడుతుంది.  


ఇక నిర్ధారించుకోవడం ఎలా : ఉదయం నిద్రలేవగానే మీరు పళ్లు తోముకుని అద్దంముందు నిలబడి, మీ నాలుకుని బైటికి చాపి దాని రంగు ఎలా ఉందో చూడండి. దానిమీద మందంగా పాచి కనిపిస్తుంది. ఇవి మీ నాలుకమీద ఏర్పడిన విషపధార్థాలు, రాత్రి నిద్రపోయాక ఇవి ఏర్పుతాయి. మరి ఇంకా మీకు కాఫీ తాగాలనే ఉందా?  

dinner-ofter-night-sweet-coffee-women-helth-digest
5/ 5 - (1 votes)
Add To Favourite
More from author
నటుడు సురేష్ గోపి అరెస్ట్..!
సింహాలతో ఫోటోలు దిగిన భారత క్రికెటర్ల భార్యలు..!
యాంకర్ ప్రదీప్ ఆ ధైర్యం చేస్తున్నాడా..!
రాహూల్ గాంధీ పోస్టర్ల కలకలం..!
నాని ‘కృష్ణార్జున యుద్ధం’ సాంగ్ అదుర్స్..!
మెగాస్టార్ చిరు.. అల్లుడితో స్టైలిష్ లుక్..!
బెనజీర్ భుట్టోను మేమే హత్య చేశాం : తెహ్రీక్ తాలిబాన్
ఎమ్మెల్యే రోజానా..మజాకా..!
యాంకర్ సుమ..పులిహోర స్పెషల్..!
బోగి రోజు గౌరీదేవికి పూజలు ఎలా చేయాలి
సంబరాల పండుగ ‘సంక్రాంతి’
హెలికాప్టర్‌ ప్రమాదం..ముగ్గురు మృతి..!
‘గాయత్రి’ మోహన్ బాబు పవర్ ఫుల్ డైలాగ్స్ అదుర్స్..!
విహార యాత్రలో పెను విషాదం..!
పవన్, కత్తి మద్యలో చిరంజీవి..ఎంటా సంగతి..!
ఢిల్లీలో  మాజీ బాక్సర్ దారుణ హత్య..!
తెలంగాణ:అట్టహాసంగా ప్రారంభమైన కైట్, స్వీట్ ఫెస్టివల్
అల్లుఅర్జున్ చరిత్ర సృష్టిస్తాడట..!
‘జైసింహా’ సంక్రాంతి సింహంగా నిలుస్తుంది : జగన్‌
‘సాహో’లో అనుష్క..?!
తెలంగాణ ప్రజలకు సంక్రాంతి కానుక..!
కర్ణాటకలో ఘోర రోడ్డు ప్రమాదం..ఏడుగురు మృతి..!
హాట్ లుక్స్ తో పిచ్చెక్కిస్తున్న శ్రీదేవి ముద్దుల కూతురు..!
నటి హేమమాలిని ఇంట్లోకి చిరుత..అంతా షాక్..!
‘అజ్ఞాతవాసి’ పవన్, వెంకటేష్ స్టిల్ అదుర్స్..!
‘అజ్ఞాతవాసి’కి వెంకటేష్ జోష్..!
ఇది మరీ ఘోరం..ఏకంగా ఎక్సైజ్‌ మంత్రి కారునే గుద్దారు..!
రుచికరమైన ఓట్స్ ఉప్మా
సచిన్‌ తనయుడు అర్జున్‌ పై ఆసీస్‌ మీడియా ప్రశంసల జల్లు..!
టీఆర్ఎస్ పై ఎమ్మెల్యే శ్రీనివాస్ గౌడ్ సంచలన వ్యాఖ్యలు..!
About the author

DESIGNING IS MY PASSION AND I LIVE MY PASSION EVERYDAY.