Indiaherald Group of Publishers P LIMITED

X
close save
crop image
x
TM
Thu, Jan 24, 2019 | Last Updated 11:43 am IST

Menu &Sections

Search

చిన్న చిన్న ఆరోగ్య సమస్యలకు ఈ చిట్కాలు పాటించండి!

చిన్న చిన్న ఆరోగ్య సమస్యలకు ఈ చిట్కాలు పాటించండి!
చిన్న చిన్న ఆరోగ్య సమస్యలకు ఈ చిట్కాలు పాటించండి!
http://apherald-nkywabj.stackpathdns.com/images/appleiconAPH72x72.png apherald.com

ఈ ఆధునిక కాలంలో చాలా మంది చిన్న చిన్న సమస్యలకు వైద్యులని సంప్రదిస్తుంటారు. కాని మన వంటింట్లో రోజు తినే ఆహారాల్లో ఎన్నో రహస్యాలు దాగి ఉన్నాయి. వీటిని సరిగ్గా తీసుకుంటే మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. చిన్న చిన్న సమస్యలకి డాక్టర్ల వద్దకు వెళ్ళకుండానే... ఇంటి వద్దనే కొన్ని చిట్కాలను పాటిస్తే ఎన్నోఫలితాలు కలుగుతుంది. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం...


1 కరివేపాకు రక్తహీనతను తగ్గిస్తుంది.

2 గుమ్మడికాయ మూత్ర సంబంధిత వ్యాధులను తగ్గిస్తుంది. 

3 బ్లాక్ టీ మధుమేహాన్ని దూరంగా చేస్తుంది.

4 సజ్జలు పైల్స్ బాధ నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.


5 కీరదోసలో ఉండే సిలికాన్, సల్ఫర్‌‌లు కేశాలను రక్షిస్తుంది.

6  మునగాకు గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్‌ని రాకుండా కాపాడుతుంది.

7  ఉల్లిపాయ శ్వాసకోశ సమస్యలను తగ్గిస్తాయి.

8  ఆవాలు అజీర్తిని తగ్గిస్తాయి.

9  చేపలు తింటే రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాలు తగ్గుతాయి 

10 వాము దంత వ్యాధులను తగ్గిస్తుంది.

11  ఉలవలు ఊబకాయాన్ని తగ్గిస్తుంది


healthy-food-fit-and-healthy-health-tips-good-heal
5/ 5 - (1 votes)
Add To Favourite
More from author
వెంకి,వరుణ్, రవితేజ కాంబినేషన్ లో ‘ఎఫ్3’రాబోతుందా?!
ఎస్వీ రంగారావు బయోపిక్ రాబోతుందా?!
మధుమేహ వ్యాధికి వేపను మించిన చక్కటి మందు!
చలి కాలం లో పవర్ యోగాలో ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయో తెలుసా?
నటి హన్సికకు గాయాలు!
ప్రత్యక్ష రాజకీయాల్లోకి ప్రియాంక గాంధీ!
సింగిల్ ఫ్రేమ్ లో ముగ్గురు స్టార్ హీరోలు!
జాన్వి డ్యాన్స్ ప్రాక్టీస్ అదుర్స్!
ప్రభాస్ ఫ్యాన్స్ కి గుడ్ న్యూస్!
ఈ ఇద్దరూ ఎవరు చెప్పండి? : రాంగోపాల్ వర్మ
క్రీడల నేపథ్యంలో  'అధిరో క్రియేటివ్ సైన్స్ ఎల్.ఎల్.పి' తొలి చిత్రం ప్రారంభం
ఆ రెండు మూవీస్ హిట్ కావడం సంతోషంగా ఉంది:ఆదినారాయ‌ణ‌
కేప్సికం-కోడిగుడ్డ కర్రీ
సిరిధాన్యాలు అంటే ఏమిటి ?
టేస్టీ..వెరైటీ రొయ్యల పచ్చడి..!
బెస్ట్ ఫీచర్స్ తో..వివో వై89 స్మార్ట్‌ఫోన్ విడుద‌ల‌!
 నష్టాల్లో ముగిసిన మార్కెట్లు!
కిడ్నీ స్టోన్ డైట్: ఈ ఆహార ప‌దార్థాల‌తో కిడ్నీల్లో రాళ్లు దూరం
‘ఆర్ట్ ఆఫ్ అకాడమి’గా మీడియా భవనం త్వరలో భూమి పూజ
కౌశల్ పై బాబు గోనినేని మరో సంచలన వ్యాఖ్య!
కేఏ పాల్ పాట.. ట్విట్టర్ లో పోస్ట్ చేసిన వర్మ!
శాక్రమెంటో తెలుగు సంఘం 15 వ వార్షికోత్సవం మరియు సంక్రాంతి 2019 సంబరాలు
ఆ ఘటన ఇప్పటికీ మర్చిపోలేను : హర్భజన్
గణతంత్ర దినోత్సవం సంధర్భంగా మనకు తెలియని కొన్ని సత్యాలు!
ఈ హీరో పవన్ కళ్యాన్ గా అప్పుడే నటించాడు : అల్లు అరవింద్
నీ జ్ఞాపకాలు ఎప్పటికీ మరవలేకపోతున్నాం నాన్నా : నాగార్జున
About the author

DESIGNING IS MY PASSION AND I LIVE MY PASSION EVERYDAY.