Indiaherald Group of Publishers P LIMITED

X
close save
crop image
x
Thu, Sep 19, 2019 | Last Updated 9:47 am IST

Menu &Sections

Search

ఈ సింపుల్ చిట్కాల‌తో చుండ్రుకు చెక్ పెట్టండిలా..

ఈ సింపుల్ చిట్కాల‌తో చుండ్రుకు చెక్ పెట్టండిలా..
ఈ సింపుల్ చిట్కాల‌తో చుండ్రుకు చెక్ పెట్టండిలా..
http://apherald-nkywabj.stackpathdns.com/images/appleiconAPH72x72.png apherald.com
స‌హ‌జంగా చుండ్రు మృత చర్మం వలన తయరవుతుంది. ఈ కాలంలో చుండ్రు అనేది సర్వసాధారణంగా కనిపించే సమస్య. చాలా మంది వేడినీటితో తల వెంట్రుకలను కడగటం వల్ల తలపై చర్మం పొడిగా మారుతుంది. మృత చర్మం రోజంతా తెల్లని పొడి రూపంలో శరీరంపై రాలుతుంటుంది. వేడి ఉండే వాతావరణంలో ఎక్కువ సేపు గడపడం,  ఒత్తిడి, పోషకాహార లోపం వంటి అనేక కారణాల వల్ల కూడా మనలో చాలా మందికి చుండ్రు సమస్య వస్తుంటుంది. 


పోషకాహార లోపం ఏర్పడకుండా సంతులిత ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. అలాగే నిద్రలేమి వ‌ల్ల వ‌చ్చే ఒత్తిడి కూడా చుండ్రు రావ‌డానికి కార‌ణం. చలికాలంలో అయితే ఈ సమస్య మరింత ఎక్కువగానే ఉంటుంది. అయితే దీని నివార‌ణ‌కు సులువైన చిట్కాలు పాటిస్తే స‌రిపోతుంది. మ‌రి అవేంటో ఓ లుక్కేయండి..


- జుట్టుకు కండిషనర్ మందార ఆకులు మరియు పువ్వు రేకులను పేస్ట్ చేసి జుట్టుకు ఒక సహజ కండీషనర్ వలె ఉపయోగిస్తారు. జుట్టు న‌ల్ల‌ రంగులో మారటానికి మరియు చుండ్రు తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.


-  మెంతి ఆకును దంచి పేస్ట్ లా చేసి తలకు రాస్తే చుండ్రు, వెంట్రుకలు రాలడం తగ్గుతాయి. వెంట్రుకలు నిగనిగలాడతాయి.


- తలస్నానం చేసే నీళ్ళు పరిశుభ్రంగా ఉండాలి. పొగలు కక్కే వేడినీటిని కానీ.. మరీ చన్నీటిని కానీ.. తల స్నానానికి
ఉపయోగించకూడదు. గోరువెచ్చని నీటిని మాత్రమే తలస్నానానికి ఉపయోగించాలి.


- చుండ్రు సమస్యతో సతమతమయ్యేవారు పెరుగులో కొంచెం ఉసిరికాయ పొడి కలిపి తలకి పట్టించి అరగంట తర్వాత స్నానం చేస్తే మంచి ఫలితాలు వస్తాయి.


- తలలో చుండ్రు ఏర్పడితే తాజా వేపాకులను మెత్తగా నూరి.. ఆ ముద్దను తలకు పట్టించి కొంత స‌మ‌యం తర్వాత తలస్నానం చేయాలి. ఆ విధంగా తలస్నానం చేస్తే వెంట్రుకల చుండ్రు తొలగిపోయి తల శుభ్రంగా ఉంటుంది.


- పుదీనా రసం త‌ల‌కు పట్టించి అరగంట తర్వాత తలని శుభ్రపరిస్తే చుండ్రు సమస్య ఉండదు.


- కొద్దిగా గసగసాల‌ను తీసుకొని, సన్నని మంట పై వేయించి, కొద్దిగా గోరువెచ్చటి నీటి లో 4 నుండి 5 గంటలు నానబెట్టి ఆ మిశ్రమాన్ని,తలకు పట్టించాలి. కొంత స‌మ‌యం త‌ర్వాత తల స్నానం చేయ‌డం వ‌ల్ల మంచి ఫ‌లితం ఉంటుంది.


- రెండు టేబుల్ స్పూన్ల మెంతులు తీసుకొని నీటి లో వేసి రాత్రి మొత్తం నానపెట్టి, ఉదయం ఆ మిశ్రమాన్ని పేస్ట్ లాగా చేసి తలకి పట్టించి అరగంట తర్వాత స్నానం చేయ‌డం వ‌ల్ల చుండ్రు స‌మ‌స్య త‌గ్గుతుంది.


tips-to-remove-dandruff
5/ 5 - (1 votes)
Add To Favourite
More from author
అదిరిపోయే ` ఆలూ ప‌రాటా `..
పెన్‌డ్రైవ్‌ ఫోన్‌కూ కనెక్ట్ చేసే యాప్ ఇదే..
చూయింగ్‌ గమ్‌తో క్యాన్సర్‌.. జ‌ర జాగ్ర‌త్త‌..
గుడ్డు తింటే కొవ్వు పెరుగుతుందా.. నిజ‌మెంత‌..!
రుచిక‌ర‌మైన ` బంగాళాదుంప క్యాలీఫ్లవర్‌ కర్రీ `
మార్కెట్లోకి ' మోటొరొలా స్మార్ట్‌ టీవీ ' .. అదిరిపోయే స్పెషాలిటీస్
డెలివ‌రీ త‌ర్వాత చ‌ర్మ సౌంద‌ర్యం ఇలా..
శ‌న‌గ‌ల్లో విలువైన పోష‌కాలు.. ఖ‌చ్చితంగా తెలుసుకోవాల్సిందే..
RBI ఆఫీసర్ ఉద్యోగాలకు నోటిఫికేషన్.. అర్హ‌త‌లు ఇవే
ఎంతో సులువుగా ` చేప‌ల పులుసు `
అల్యూమినియం పాత్ర‌లు వాడుతున్నారా... ఇవి ఖచ్చితంగా తెలుసుకోండి..
జ‌ట్టు సంర‌క్ష‌ణ‌కు కుకింగ్ ఆయిల్స్‌... సూప‌ర్ బెనిఫిట్స్‌
ఉప‌వాసాల‌కు మైగ్రేన్‌కు సంబంధం ఏంటో తెలుసా..
ఆరే దోస్త్ లేవ‌రా... క‌న్నీళ్లు పెట్టించిన కుక్క‌
పక్షవాతానికి పాలకూరకు సంబంధం ఏంటో తెలుసా...
స్పైసీ స్పైసీ ` కాలీఫ్లవర్‌ పకోడి `
మార్నింగ్ బ్రేక్ ఫాస్ట్‌గా ఇడ్లీ తింటారా.... ఇవి తెలుసుకోవాల్సిందే..
న‌వ్వు కూడా ఓ ఔషధమే.. న‌మ్మ‌లేని నిజాలు..
పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పెర‌గ‌డం వ‌ల్ల ఏం అవుతుందో తెలుసా....
అదిరిపోయే ` మ‌టన్ ప‌చ్చ‌డి `
కొబ్బ‌రిపాల‌తో జుట్టు స‌మ‌స్య‌ల‌కు చెక్ పెట్టండిలా..
మ‌నిషి త‌ల‌పై పెరిగిన కొమ్ము.. వైద్య చరిత్రలోనే సంచ‌ల‌నం..!
రోజుకు ఒక క‌ప్పు టీ తాగితే ఏం అవుతుందో తెలుసా..
షుగ‌ర్ వ్యాధికి చెక్ పెట్టే బిర్యానీ ఆకు
హ్యాట్సాఫ్ టీచ‌రమ్మ‌.. ప్రాణాలు ప‌ణంగా పెట్టి పాఠాలు
జాహ్నవి రెమ్యూన‌రేష‌న్ చూస్తే నోరెళ్లబెట్టాల్సిందే..
About the author

Bharath has been the knowledge focal point for the world, As Darvin evolution formula End is the Start ... Bharath again will be the Knowledge Focal Point to the whole world. Want to hold the lamp and shine light on the path of greatness for our country Bharath.