Indiaherald Group of Publishers P LIMITED

X
close save
crop image
x
Sat, Oct 19, 2019 | Last Updated 9:46 am IST

Menu &Sections

Search

త‌ల‌నొప్పికి చెక్ పెట్టే గృహ‌ చిట్కాలు..

త‌ల‌నొప్పికి చెక్ పెట్టే గృహ‌ చిట్కాలు..
త‌ల‌నొప్పికి చెక్ పెట్టే గృహ‌ చిట్కాలు..
http://apherald-nkywabj.stackpathdns.com/images/appleiconAPH72x72.png apherald.com
స‌హ‌జంగా త‌ల‌నొప్పి అనేది సాధార‌ణ ఆరోగ్య స‌మ‌స్య‌. వ‌య‌సుతో తేడాలేకుండా త‌ల‌నొప్పికి గుర‌వుతారు. ఒత్తిడి, మానసిక సమస్యలు, ఆందోళన  వంటి అనేక కారణాల వల్ల మనకు తలనొప్పి వస్తుంటుంది. దీంతో ఏ పని చేయాలన్నా చాలా ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. తలకు ఒక వైపు వెళ్ళే నరాలు అకస్మాతుగా కుచించుకుపోవడం, ఇవే నరాలు ఒక్కసారిగా వ్యాకోచించడం వల్ల‌ అక్కడికి అధిక రక్తం ప్రవహించి మైగ్రేన్ తలనొప్పి వస్తుంది. నొప్పిని తగ్గించాలని ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసినా ఫలితం కనిపించదు. ఇలాంటి సమస్యలకు ఈ చిట్కాల‌తో చెక్ పెట్టండి.. 


- బాగా త‌ల‌నొప్పిగా ఉన్న‌ప్పుడు ఒక‌ గ్లాస్ గోరు వెచ్చని పాలలో చిటికెడు పసుపు కలుపుకుని తాగితే తలనొప్పి నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. 


- ఉల్లిపాయల్ని పేస్ట్‌లా చేసి ఆ మిశ్ర‌మాన్ని తల మీద పెట్టుకుంటే తలనొప్పి బాధ నుంచి ఉపశమనం ల‌భిస్తుంది.


- త‌ల‌నొప్పితో బాధ‌ప‌డేవారు గోరువెచ్చిన నీటిలో నిమ్మ‌ర‌సం క‌లిపి తాగితే ఫ‌లితం ఉంటుంది. తలనొప్పిని నివారించడంలో నిమ్మరసం ఎఫెక్టివ్‌గా ప‌నిచేస్తుంది.


- విప‌రీత‌మైన త‌లనొప్పి వ‌చ్చిన‌ప్పుడు నీళ్ల‌లో చక్కెర, ధనియాలు కలిపి తాగినా తలనొప్పి తగ్గుతుంది. 


-  బాగా తలనొప్పిగా ఉన్నప్పుడు జీడిపప్పు, పిస్తా, బాదంపప్పులను తింటే వెంటనే తలనొప్పి తగ్గుతుంది. త‌ల‌నొప్పికి ఇవి పెయిన్ కిల్లర్స్‌గా ఉప‌యోగ‌ప‌డుతుంది.


- అరకప్పు నీటిలో ఒక టీస్పూను అల్లం రసం కలిపి వేడిగా తాగాలి. ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల త‌ల‌నొప్పి నుంచి ఉప‌శ‌మ‌నం క‌లిగిస్తుంది.


tips-for-headache-relief
5/ 5 - (1 votes)
Add To Favourite
More from author
రుచిక‌ర‌మైన `కందిప‌ప్పు మునక్కాయ క‌ర్రీ`..
అతి నడక అంత మంచిది కాద‌ట‌.. ఎందుకంటే..
ఈ పువ్వులను ఉపయోగిస్తే మిల‌మిల మిరిసే అందం మీ సొంతం..
నోటి దుర్వాసన రాకుండా ఉండాలంటే.. ఇవి తెలుసుకోండి..
మందు తాగితే లావు అవుతారా.. నిజ‌మెంతా..?
టేస్టీ టేస్టీ `రొయ్యల కిచిడీ`
ఈ గింజలు తింటే.. మీ ఆరోగ్యానికి ఢోకా ఉండ‌దు..
గంజే క‌దా అని తీసిప‌డేకండి.. ఎందుకంటే..
కుంకుమ పువ్వు వాడుతున్నారా.. అయితే..
చాక్లెట్స్‌కు మతిమరుపుకు లింక్ ఏంటో తెలుసా..
ఎంతో సులువుగా పండ‌గపూట `పాల తాలికలు`
సబ్జా గింజలకు.. మధుమేహానికి లింక్ ఏంటి..?
త‌ల‌కు నూనె పెట్టే ముందు.. ఖ‌చ్చితంగా ఇవి తెలుసుకోండి..
గుమ్మడి పండు.. ఔషధాలు మెండు..
`డ్రై ఫ్రూట్స్` అతిగా తింటే ఈ ముప్పు త‌ప్ప‌దు..
క్రిస్పీ క్రిస్పీ `ప‌నీర్ ప‌కోరా`
ఈ జ్యూస్‌తో జ్వ‌రానికి చెక్ పెట్టేయండి..
బ్రెడ్, బన్, పిజ్జా లాంటివి తింటే కాన్సర్ ఫ్రీ.. ఎలాగంటే..?
`డ్రై ఫ్రూట్స్‌`తో అందం.. ఆరోగ్యం..!
ఆముదం ప్రయోజనాలు తెలిస్తే షాక్ అవ్వాల్సిందే..
About the author

Bharath has been the knowledge focal point for the world, As Darvin evolution formula End is the Start ... Bharath again will be the Knowledge Focal Point to the whole world. Want to hold the lamp and shine light on the path of greatness for our country Bharath.