இதயத்துடிப்பை சரியான அளவில் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு மண்டலம் உடலில் உள்ளது. உடல் முழுதும் இருக்கும் நரம்புகள் இரத்த அழுத்த, ஆக்சிஜன், கார்பன் டை ஆக்சைடு அளவு மற்றும் தற்போதைய உடல் நிலையை பிரதிபலிக்கும் அளவுகளை கண்காணிக்கின்றன.
உடல் செயல்பாடு அளவு, இதயத் துடிப்பில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்த முடியும். இதயத் துடிப்பு அளவை சரிபடுத்துதலில், தசைகளுக்கு இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கும்போது உறுப்புகளுக்கு செல்லும் இரத்தம், ஆக்சிஜன் அளவில் குறைபடாமல் உறுதி செய்வது நல்லது.
