Indiaherald Group of Publishers P LIMITED

X
close save
crop image
x
Mon, Oct 14, 2019 | Last Updated 11:27 am IST

Menu &Sections

Search

ఆమ్మో నా జుట్టు ఊడిపోతుంది .. ఇప్పుడు నేనేమి చేయాలి ?

ఆమ్మో నా జుట్టు ఊడిపోతుంది .. ఇప్పుడు నేనేమి చేయాలి ?
ఆమ్మో నా జుట్టు ఊడిపోతుంది .. ఇప్పుడు నేనేమి చేయాలి ?
http://apherald-nkywabj.stackpathdns.com/images/appleiconAPH72x72.png apherald.com
ఆమ్మో నా జుట్టు ఊడుతుంది…అంటూ ఈ రోజుల్లో ఎక్కువమంది ఎంతో మానసికక్షోభను అనుభవిస్తున్నారు. ఏంటి జుట్టు ఊడుతుంటే మానసికక్షోభ ఎందుకు అని తేలిగ్గా తీసిపారేయకండి. జుట్టుకు మన దేశంలో ఉన్న ప్రాధాన్యత ఏ దేశంలోనూ ఇవ్వరు. అది పక్కన పెడితే, మనం ఎదుటివారికి మరింత అందంగా కనిపించాలంటే మన జుట్టు ముఖ్యపాత్ర పోషిస్తుంది. కానీ, ఈ రోజుల్లో పిల్లల నుండి పెద్దల వరకు, ఆడవాళ్ళకైనా, మగవాళ్ళకైనా జుట్టు రాలిపోవడం సర్వ సాధారణముగా మారిపోయింది. అయితే కొన్ని చిట్కాలను పాటిస్తే రాలిపోయిన దగ్గర జుట్టును మళ్ళీ వికసింపజేయవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు చెప్తున్నారు . అయితే అసలు జుట్టు ఊడటానికి గల కారణాలు, జాగ్రత్తలు, చిట్కాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.


ఇలా జుట్టు ఓడిపోవడానికి గల కారణాలు ఏంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.. 

ముఖ్యంగా ఈ హెయిర్ ఫాల్ ప్రాబ్లమ్ ఎవరైతే ఎక్కువ ఒత్తిడికి గురవుతారో వారికే మొదటగా మొదలవుతుందట. అంతే కాకుండాసరైన ఆహార నియమాలు పాటించక పోవడం కూడా ఈ జుట్టులేమి సమస్యకు ముఖ్యకారణం.
ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్న 40 శాతం మందిలో జన్యుపరమైన కారణాలు కూడా ఉంటాయని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.
విటమిన్ల లోపం కూడా కారణమే, మీ శరీరంలో రక్త ప్రసరణ సరిగా లేకపోయినా, అపరిశుభ్రమైన చర్మముతో ఉన్నా జుట్టు అధికంగా రాలిపోతుందట.
ఈ రోజుల్లో గాలి కాలుష్యం కూడా జుట్టుకు ఒక పెద్ద సమస్యగా మారింది. దానికి తోడు ఈ రోజుల్లో ఎక్కువమంది రోజు వేడినీళ్లతో తల స్నానం చేస్తున్నారు. దానివలన జుట్టు పలచబడి త్వరగా ఊడిపోయే అవకాశాలున్నాయి.
ఇకపోతే వాణిజ్య ప్రకటనలో కనిపించే అన్ని రకాల సాంపూలను, ఆయిల్స్ ను వాడితే ఇలాగే అవుతుంది. 


ముఖ్యంగా తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు .. 

పూర్వం లో ఎక్కువశాతం ఎవరైనా తలస్నానం చేయడానికి కుంకుడుకాయలే ఉపయోగించేవారు. ఇప్పటిలా రకరకాల హెయిర్ స్టైల్స్ అప్పట్లో లేవు. కాబట్టి బాగా కొబ్బరినూనె పట్టించి కుంకుడుకాయలతో తలస్నానం చేసి చక్కగా జడ వేసుకుంటే మీ జుట్టు ఒత్తుగా ఉంటుందట అంతేకాకుండా మహిళలు ఉసిరికాయతో తయారు చేసిన నూనె జుట్టుకు ఉపయోగిస్తే నునుపైన జుట్టు మీ సొంతమౌతుంది.
మీరు నిద్రపోయే సమయంలో ఒక 5 బాదం పప్పులను నీటిలో నానబెట్టి ఉదయాన్నే దానితొక్కను తీసి పుచ్చుకుంటే మీ జుట్టు రాలిపోయే సమస్యను అరికట్టవచ్చు. వీటితోపాటు ఒక కప్పు మొలకెత్తిన పప్పుధాన్యాలను కూడా తీసుకోండి.
జుట్టు రాలకుండా ఉండలాంటే మీ చర్మం పొడిబార కుండా ఉండాలి. మీ చర్మం తాజాగా ఉంటే మీ జుట్టు కూడా పటుత్వం కలిగి ఉంటుంది. దీనికోసం నిమ్మ రసం, మజ్జిగ, కొబ్బరినీళ్లు వంటివి ప్రతిరోజు తీసుకోండి. మంచినీళ్లు కూడా రోజులో 3-5 లీటర్లు తగ్గకుండా చూసుకోవడం మంచిది.
మీ జుట్టు ఒత్తుగా ఉండాలంటే ప్రోటీన్స్ అవసరం అవుతాయి. కాబట్టి గుడ్లు, మాంసం, పాలు తరచు తీసుకోవడం మంచిది. అలాగే రోజులో కాఫీలు, టీలను తీసుకోవడం తగ్గించండి.
చూసారుగా అదండీ జుట్టు పోతుందనే బాధలోంచి బయటకొచ్చి మీ జుట్టును మీరే కాపాడుకోండి.. 
 



hair fall control home made beauty tips
5/ 5 - (1 votes)
Add To Favourite
More from author
ఇన్నెర్స్ వేసుకొని మొత్తం చూపిస్తూ కుర్రాళ్లకు పిచ్చెక్కిస్తున్న వరుణ్ బ్యూటీ..
తలనొప్పి మిమ్మల్ని భాదిస్తుందా?అయితే , ఈ చిట్కాలు పాటించండి ...
ఆ ఇద్దరికి అదే కావాలంట..నువ్వా నేనా అంటున్న స్టార్ హీరోస్..
రాజమౌళి మెసేజ్ ని ఆ క్రీడాకారిణి పెడచెవిన పెట్టిందా.. నెటిజన్స్ కామెంట్స్
నా ప్రతి అభిమాని ఆ విషయంలో గర్వపడతారు.. ప్రిన్స్ కామెంట్స్ ..
గంటకు అన్ని వ్యూస్ నా .. అది హీరో స్టామినా అంటే.. ట్రైలర్ కే..
ఆ టైం లో నేను ఒంటరిగా ఏడ్చేదాన్ని అంటున్న స్టార్ హీరోయిన్..
మజ్జిగతో ఇలా కనుక చేసుకుంటే రుచి మరువరు..
ఆయనతో పెట్టుకుంది ఇంకా ఆమె పరిస్థితి ఏంటా.. సినీ వర్గాల్లో వినపడుతున్న మాటలు..
సంక్రాంతి సినిమా వార్ షురూ.. నిలిచేదెవ్వరు? గెలిచేదెవ్వరు?
ఆ యువనేతకు పెళ్ళాంగా ఒక్క రోజైన ఉండాలనుంది.. ఎంత మందితో ఉంటావ్ నెటిజన్స్ కామెంట్స్..
పొద్దున్నే ఇలా చేస్తే ఇక మీకు అందులో తిరుగుండదుటదట..
ఓ ప్రముఖ హీరో కొడుకుతో పెళ్లికి సిద్ధమయిన అఖిల్ బ్యూటీ..
మొన్న కౌషల్, నేడు శ్రీముఖి అదే చేస్తున్నారుగా.. మరి ఈ సారి కూడా..
వామ్మో వీళ్లకు రోజుకు అంత ఇవ్వాలా..లేకపోతే పని జరగదట..
అమ్మాయి అయితే చాలు వేరేదాన్ని నేను పట్టించుకోను..
ఆ హీరో గురించి నిజాలు బయటపెట్టిన దర్శకుడు.. ఏమైందంటే..
సమంత ఆ పాత్ర చేస్తే ప్రేక్షకులు ఆదరిస్తారా..
అవి తిన్నారంటే మీ కోరికలు మటాష్.. జాగ్రత్త సుమీ..
'RDX లవ్' సినిమానా.. తడిసిపోయింది భయ్యా..
పిచ్చెక్కించే లుక్ లో విజయ్ అమ్మాయిలు ఆగుతారా? మ్యాగజైన్ కోసమేనట..
ఎక్కువసేపు అలా కూర్చుంటే మరణం తథ్యం.. నిజామా ?
ఆ పాత్రలో నటించడానికి సై అంటున్న క్యూట్ హీరోయిన్ ఎలా అలరిస్తుందో..
నేను ఇంతగా ఎంజాయ్ చేస్తున్నానంటే అది మీ వల్ల తమ్మూ షాకింగ్ కామెంట్స్..
నేను సినిమాల్లోకి రావడం మా అమ్మకు ఇష్టం లేదు ఆమె మాట వినింటే నేను ఇక్కడ ఉండనేమో:స్టార్ హీరో..
సామ్ కు , సాయి పల్లవి ఛాలెంజ్.. మొత్తానికి రానా కూడా బలయ్యాడుగా..
అదే నన్ను ఆ స్థాయిలో నిలబెట్టింది.. అందుకేనేమో బయట పద్ధతి సినిమా లో హాటా...
కరుణానిధి పాత్రలో రానున్న సీనియర్ నటుడు ఎవరంటే?
ఆ హీరో వీర్యం కావాలంటూ యాంకర్ సంచలన వ్యాఖ్యలు.. వామ్మో రోజుకొకరు..
బాహుబలి బ్రహ్మ .. రాజమౌళి బర్త్ డే విషెస్...
ఆమ్మో నా జుట్టు ఊడిపోతుంది .. ఇప్పుడు నేనేమి చేయాలి ?
అప్పుడే అంతా చూపించింది.. ఇంకేం మిగిలింది చూపించడానికి..
నేను పెద్ద రౌడీని, నా గురించి తెనాలి మొత్తం తెలుసు బిగ్ బాస్ బ్యూటీ సంచలన వ్యాఖ్యలు..
మహేష్, అల్లు అర్జున్ మధ్యలో కళ్యాణ్ రామ్.. వాళ్ళ దెబ్బకు అవుటే ఇక..
బన్నీ పై మరోసారి విరుచుకుపడ్డ మహేష్ బాబు ఫ్యాన్స్.. !!
సైరా పై తమ్మారెడ్డి కామెంట్స్.. మెగా ఫ్యాన్స్ ఫైర్ కారణం..!!
About the author

Bharath has been the knowledge focal point for the world, As Darvin evolution formula End is the Start ... Bharath again will be the Knowledge Focal Point to the whole world. Want to hold the lamp and shine light on the path of greatness for our country Bharath.