Indiaherald Group of Publishers P LIMITED

X
crop image
x

Kallamadi Suma

Email: [email protected]

Mobile: 8618182828

బాధించే ఒళ్లునొప్పులకు పరిష్కార మార్గాలు ఇవే....
బాధించే ఒళ్లునొప్పులకు పరిష్కార మార్గాలు ఇవే....

చాల మంది ఒళ్లునొప్పులతో బాగా భాద పడుతూ ఉంటారు. ఈ రోజుల్లో నడుమునొప్పి లేని వారు చాల తక్కువ మందే ఉంటారు అని తెలుస్తుంది. దానికి ఎన్నో కారణాలు ఉన్నాయి. కారణము ఏదైనా అది రాకుండా జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాల మంచిది అని నిపుణులు తెలుపుతున్నారు. మరి ఈ రోజు వ్యాయామం చేసిన తరువాత బాధించే ఒళ్లునొప్పులకు పరిష్కార మార్గాలు గురించి తెలుసుకుందామా మరి... వ్యాయామం మొదటి సరి చేసే వారిలో ఒళ్ళునొప్పలు బాగా వేధిస్తాయి. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేసే వారిలో కూడా కొన్నిసార్లు వ్యాయామం ముగించిన వెంటనే కండరాల నొప్పులు వ

బాధించే ఒళ్లునొప్పులకు పరిష్కార మార్గాలు ఇవే.... By Kallamadi Suma, November 18
ఆస్తి కోసం సొంత అమ్మ నే ఇలా చేశారు ఆ ముగ్గురు కూతుర్లు....
ఆస్తి కోసం సొంత అమ్మ నే ఇలా చేశారు ఆ ముగ్గురు కూతుర్లు....

ప్రస్తుతం ప్రజలు ఎలా ఉన్నారు అంటే ఆస్తి కోసం సొంత వారిని ఏమైనా చేసే విధంగా మారారు.ఇలాంటి సంఘటన నల్గొండ జిల్లా లో చోటు చేసుకుంది. ఆస్తి కోసం సొంత కన్న తల్లినే ఇద్దరు కుమార్తెలు హత మార్చడం జరిగింది. ఈ దారుణ సంఘటన ఆలస్యంగా వెలుగులోకి రావడం జరిగింది. ఇక పోలీసులు తెలిపిన వివరాల ప్రకారం..నల్గొండ జిల్లా అప్పాజీపేటకు చెందిన కల్లూరి సత్తెమ్మ (60)కి ముగ్గురు కుమార్తెలు, ముగ్గురు కుమారులు కలరు. ఇక అందరికీ పెళ్లిళ్లు కావడంతో వేర్వేరు ప్రాంతాల్లో నివాసం ఉంటున్నారు. దీంతో ఒంటరిగా మిగిలిన సత్తెమ్మ పదేళ్లు

ఆస్తి కోసం సొంత అమ్మ నే ఇలా చేశారు ఆ ముగ్గురు కూతుర్లు.... By Kallamadi Suma, November 18
జబర్దస్త్ ఆగిపోతుందా? టెన్షన్ పెడుతున్న గుసగుసలు..!
జబర్దస్త్ ఆగిపోతుందా? టెన్షన్ పెడుతున్న గుసగుసలు..!

జబర్దస్త్ కామెడీ షో.. ఇప్పుడు ఎక్కడ చూసినా దీని గురించే చర్చ. ఇంట్లో పెద్దవాళ్ల నుంచి పిల్లల వరకూ ప్రతి ఒక్కరినీ కడుపుబ్బా నవ్వించే జబర్దస్త్ చాలా ఫేమస్ అయ్యింది. హాస్పిటల్ లో రోగులకు చికిత్స అందించే వైద్యులే జబర్దస్త్ కామెడీ షో చూడాలని చెప్పి చాలా మందికి సలహాలు ఇచ్చిన సంఘటనలు కూడా కోకొల్లలుగా ఉన్నాయి. తెలుగు ప్రజలను ఇంతలా ఆకట్టుకున్న జబర్దస్త్ షోలో ఇప్పుడు చీలికలు ఏర్పడ్డాయనే వార్తలు వినిపిస్తున్నాయి. కొన్ని వార్తలు జబర్ధస్త్ అభిమానులను నిరాశలోకి నెడుతున్నాయి. ఇంతకీ జబర్దస్త్ షోలో ఏం జరుగుంటుంద

జబర్దస్త్ ఆగిపోతుందా? టెన్షన్ పెడుతున్న గుసగుసలు..! By Kallamadi Suma, November 17
వైసీపీకి షాకింగ్ న్యూస్....సీఎం జగన్ మతంపై టీడీపీ తీవ్ర విమర్శలు...
వైసీపీకి షాకింగ్ న్యూస్....సీఎం జగన్ మతంపై టీడీపీ తీవ్ర విమర్శలు...

ఆంధ్ర ప్రదేశ్ లో రాజకీయం రోజురోజుకు వేడెక్కుతుంది. ఇసుక, ఆంగ్లం దాటి మతాల వరకు వెళ్లాయి పార్టీలు. దీంతో ఏపీలో అధికార, ప్రతిపక్ష పార్టీల నేతలు మాటల తూటాలు పేల్చుకుంటున్నారు. వల్లభనేని వంశీ వ్యాఖ్యలతో ఏపీలో వేడి రాజుకుంది. ఆ తర్వాత కొడాలి నాని తన మాటలతో వాటికి మరింత ఆజ్యం పోశారు. దీంతో తాజాగా సీఎం జగన్ ఫ్యామిలీపై మండిపడ్డారు టీడీపీ సీనియర్ నేత పట్టాభి. జగన్ కుటుంబం అసలైన క్రిస్టియన్లు కాదని విమర్శించారు. జగన్ ఫ్యామిలీకి అసలు బైబిల్ పుస్తకం పట్టుకొనే అర్హత కూడా లేదన్నారు. అంతేకాదు జెరూసలెం యాత్రకు

వైసీపీకి షాకింగ్ న్యూస్....సీఎం జగన్ మతంపై టీడీపీ తీవ్ర విమర్శలు... By Kallamadi Suma, November 17
శృంగారానికి ఉపయోగపడే ఆహార పోషకాలు వివరాలు ఇవే...
శృంగారానికి ఉపయోగపడే ఆహార పోషకాలు వివరాలు ఇవే...

ప్రస్తుత ఆధునిక కాలంలో సహజంగా ప్రకతి సిద్దంగా లభించే ఆహారాలకు స్వస్తి పలకడం మొదలు పెట్టారు. రసాయనాలతో పండించి ఆహారాలే మార్కెట్లో ఎక్కువగా లభ్యం అవుతున్నాయి. అవి తింటూనే ప్రజలు జీవనం సాగిస్తున్నారు. ఇలా రసాయనాలతో పండించిన ఆహారాలు ప్రస్తుతానికి ఎటువంటి ప్రభావం చూపెట్టకపోయినా ముందు ముందు ఆరోగ్యం మీద చెడు ప్రభావాన్ని చూపెడుతాయి. కొన్ని ఆసక్తి కరమైన పండ్లు అన్యదేశపు కూరగాయలు సెక్స్ లైఫ్ కు చాలా సహాయపడుతాయి. వీటిని తినడం వల్ల సెక్స్ పవర్ ను పెంచడంలో కొన్ని పవర్ ఫుడ్స్ ఉన్నాయి అవేంటో ఒకసారి తెలుసుకుంద

శృంగారానికి ఉపయోగపడే ఆహార పోషకాలు వివరాలు ఇవే... By Kallamadi Suma, November 17
మూడు రోజులకే ముగింపు పలికిన టెస్ట్ మ్యాచ్... భారత్ ఘన విజయం
మూడు రోజులకే ముగింపు పలికిన టెస్ట్ మ్యాచ్... భారత్ ఘన విజయం

ఇండోర్ లో బంగ్లాదేశ్ తో జరిగిన మొదటి టెస్ట్ మ్యాచ్ లో భారత్ ఘన విజయం సొంతం చేసుకుంది. ఇన్నింగ్స్ తేడాతో బంగ్లాను ఓడించింది. అన్ని ఫార్మాట్లలో భారత ఆధిపత్యం చలాయించింది. మొదట టాస్ గెలిచి బ్యాటింగ్ ఎంచుకున్న బంగ్లా మొదటి ఇన్నింగ్స్ లో 150 పరుగులకు అల్ అవుట్ అయిన విషయం తెలిసిందే. భారత బౌలర్ల దాటికి బంగ్లా బ్యాట్స్ మెన్ ఒకరి తరువాత ఒకరు పెవిలియన్ బాట పట్టారు. తరువాత మొదటి ఇన్నింగ్స్ ఆరంభించిన భారత్ కు ఆదిలోనే షాక్ తగిలింది. రోహిత్ వికెట్ కోల్పోయింది భారత్. ఆ ఆనందం బంగ్లాకు ఎక్కువసేపు ఉండలేదు. తరువాత

మూడు రోజులకే ముగింపు పలికిన టెస్ట్ మ్యాచ్... భారత్ ఘన విజయం By Kallamadi Suma, November 16
మరో కొత్త ఫీచర్ తో ముందుకు రాబోతున్న వాట్సాప్
మరో కొత్త ఫీచర్ తో ముందుకు రాబోతున్న వాట్సాప్

ఎప్పటికప్పుడు కొత్త ఫీచర్లను అందుబాటులోకి తీసుకువచ్చే వాట్సాప్ తాజాగా మరో ఫీచర్ ను అందుబాటులోకి తీసుకరావడానికి రంగం సిద్ధం చేసుకుంది. అయితే ఇంతకుముందు వచ్చిన ఫీచర్లలా కాకుండా ఈ ఫీచర్ బ్లాకింగ్ కి సంబంధించినది కావడం విశేషం. ఈసారి తీసుకువచ్చిన ఈ ఫీచర్ ఏమిటంటే ఇంతకు ముందు మీరు ఎవరినైనా బ్లాక్ చేస్తే వారి కాంటాక్ట్ ఓపెన్ చేసినప్పుడు మీరు వారిని బ్లాక్ చేసినట్లు ఓ నోటిఫికేషన్ లాగా చూపిస్తుంది. అంటే మీరు వారిని బ్లాక్ చేశారో లేదో కేవలం కాంటాక్ట్ ఓపెన్ చేశారో లేదో తెలుసుకోవచ్చు, అయితే మీరు ఎవరిని అయితే

మరో కొత్త ఫీచర్ తో ముందుకు రాబోతున్న వాట్సాప్ By Kallamadi Suma, November 16
మీకు తెల్ల వెంట్రుకలు ఉన్నాయా...? ఇదిగో పరిస్కారం...!
మీకు తెల్ల వెంట్రుకలు ఉన్నాయా...? ఇదిగో పరిస్కారం...!

ప్రస్తుత రోజులలో ఎక్కవుగా చాలామందిని ఇబ్బంది పెట్టే సమస్యల్లో తెల్ల జుట్టు. ప్రస్తుతం ఈ సమస్య ఎలా ఉంది అంటే చిన్నపిల్లలు నుంచి యవ్వన వయస్సులోకి వస్తున్న కుర్ర కారులకు ఇబ్బేది పీతేవాటిలో మొదటగా చెప్పుకొనేది ఈ తెల్ల జుట్టు సమస్యే. చాలా మందికి వయస్సు తక్కువ ఉన్నా తెల్లజుట్టు వచ్చేస్తుంటుంది. తెల్లజుట్టు నల్లగా వచ్చేందుకు కొందరు కొన్ని కెమెకిల్స్ వేసుకోవడం లాంటివి చాలా మంది చేస్తుంటారు. అయితే వాటిని వాడటం వల్ల అనారోగ్య సమస్యలు, ప్రమాదకరమైన జబ్బులు వచ్చే అవకాశం ఉందని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

మీకు తెల్ల వెంట్రుకలు ఉన్నాయా...? ఇదిగో పరిస్కారం...! By Kallamadi Suma, November 16
ఛీ అరాచకం ...! నాగ్‌ కి గిఫ్ట్‌గా శ్రీరెడ్డి విప్పేసిన పాంటీ...
ఛీ అరాచకం ...! నాగ్‌ కి గిఫ్ట్‌గా శ్రీరెడ్డి విప్పేసిన పాంటీ...

నవ్వేవాళ్లు నవ్వుకున్నా, తిట్టేవాళ్లు తిట్టుకున్నా నా రూటు సపరేటు అంటూ కాంట్రివర్శికి కేరాఫ్ అడ్రస్‌గా మారిన వివాదస్పద నటి శ్రీరెడ్డి ఈసారి బిగ్ బాస్ హోస్ట్, సీనియర్ నటుడు అయిన నాగార్జున పై పర్శనల్ ఎటాక్‌ చేసింది. ప్రస్తుతం తమిళ పాలిటిక్స్‌ లోకి ఎంట్రీ కోసం తహతహలాడుతున్న శ్రీరెడ్డి, మళ్లీ వరుస ఇంటర్వ్యూలతో బిజీబిజీ అయ్యింది. ఈమధ్యనే చెన్నై నుండి హైదరాబాద్ కు వచ్చిన శ్రీరెడ్డి ఓ యూట్యూబ్ ఛానల్‌ కి బోల్డ్ ఇంటర్వ్యూ ఇచ్చింది. ఇందులో తనదైన శైలిలో బూతుల పంచాంగంతో రెచ్చిపోయింది శ్రీరెడ్డి. ప్రస్తుతం

ఛీ అరాచకం ...! నాగ్‌ కి గిఫ్ట్‌గా శ్రీరెడ్డి విప్పేసిన పాంటీ... By Kallamadi Suma, November 16
మైనర్‌ బాలికపై అత్యాచారానికి పాల్పడిన 8 మందిని అరెస్ట్‌ చేసిన పోలీసులు
మైనర్‌ బాలికపై అత్యాచారానికి పాల్పడిన 8 మందిని అరెస్ట్‌ చేసిన పోలీసులు

ఖమ్మం జిల్లా మణుగూరు మున్సిపాలిటీ పరిధిలోని సుందరయ్యగనర్‌ కు చెందిన మైనర్‌ బాలికపై అత్యాచారానికి పాల్పడిన ఎనిమిది మందిని పోలీసులు అరెస్ట్‌ చేశారు. ఈ సందర్భంగా శుక్రవారం మణుగూరు పోలీస్‌ స్టేషన్‌ లో డీఎస్పీ బి.రాంమాంజనేయులు ఘటన వివరాలను తెలిపారు. గత నెల 27న బాధిత బాలిక తన తల్లికి పరిచయస్తులైన దుమ్ముగూడెం మండలం రామారావుపేట గ్రామానికి చెందిన పూజారి కల్యాణ్‌ కు భద్రాచలం వస్తున్నానని ఫోన్‌ నుంచి ఒక మెస్సేజ్‌ పంపింది. కల్యాణ్‌ బాలికను ద్విచక్రవాహనం పై తన ఇంటికి తీసుకెళ్లి ప్రేమిస్తున్నానని మాయమాటలు చెప

మైనర్‌ బాలికపై అత్యాచారానికి పాల్పడిన 8 మందిని అరెస్ట్‌ చేసిన పోలీసులు By Kallamadi Suma, November 16
మహారాష్ట్రలో సద్దుమనుగుతున్న రాజకీయ పరిస్థితులు, ప్రభుత్వ ఏర్పాటు దిశగా అడుగులు
మహారాష్ట్రలో సద్దుమనుగుతున్న రాజకీయ పరిస్థితులు, ప్రభుత్వ ఏర్పాటు దిశగా అడుగులు

మహారాష్ట్రలో రాష్ట్రపతి పాలన విధించిన విషయం అందరికి తెలిసిందే కదా. అయితే ఇప్పుడు ప్రభుత్వ ఏర్పాటు దిశగా అడుగులు పడుతున్నాయి. కాంగ్రెస్, శివసేన,ఎన్సీపీ పార్టీలు ఒక్కతాటి పైకి వచ్చాయి. మూడు పార్టీలు కలిసి ప్రభుత్వాన్ని ఏర్పాటు చేయాలని నిర్ణయించాయి. శివసేనకు సీఎం పదవి ఇచ్చేందుకు కాంగ్రెస్, ఎన్సీపి అంగీకరించాయి. అలాగే కాంగ్రెస్, ఎన్సీపీలకు చెరో డిప్యూటీ సీఎం పదవి ఇచ్చేందుకు శివసేన అంగీకరించింది. అదే విధంగా కాంగ్రెస్ కు 14 మంత్రి పదవులు, ఎన్సీపికి 14 మంత్రి పదవులు ఇచ్చేందుకు శివసేన ఒప్పుకుంది. ఆదివా

మహారాష్ట్రలో సద్దుమనుగుతున్న రాజకీయ పరిస్థితులు, ప్రభుత్వ ఏర్పాటు దిశగా అడుగులు By Kallamadi Suma, November 15
తిరుమలలో ఆర్జిత సేవలు రద్దు... అసలు కారణం ఇదేనా??
తిరుమలలో ఆర్జిత సేవలు రద్దు... అసలు కారణం ఇదేనా??

ప్రస్తుత పవిత్ర కార్తీకమాసంలో నవంబరు 17వ తేదీ ఆదివారం తిరుమలలో కార్తీక వనభోజన మహోత్సవాన్ని తిరుమలలోని పార్వేట మండపంలో టిటీడీ నిర్వహించబోతుంది. ఈ కార్తీక వనభోజన మహోత్సవాన్ని పురస్కరించుకొని శ్రీమలయప్ప స్వామివారిని బంగారుతిరుచ్చిపై, దేవేరులను మరో పల్లకిపై అందంగా అలంకరించి కూర్చుండబెట్టి వాహనమండపానికి ఊరేగింపుగా తీసుకొని వెళ్లడం జరుగుతుంది. ఉదయం 8.30 గంటలకు సమర్పణ అనంతరం మలయప్పస్వామి వారిని ఒక చిన్న గజవాహనంపై వాహనమండపం నుండి పార్వేట మండపానికి ఊరేగింపుగా వెళ్లడం జరుగుతుంది. అదే విధంగా మరో పల్లకిపై ఉ

తిరుమలలో ఆర్జిత సేవలు రద్దు... అసలు కారణం ఇదేనా?? By Kallamadi Suma, November 13
ఉత్తరప్రదేశ్‌లో టీచర్‌పై విద్యార్ధులు దాడి
ఉత్తరప్రదేశ్‌లో టీచర్‌పై విద్యార్ధులు దాడి

గురు బ్రహ్మా, గురు విష్ణు, గురు దేవో భవ అని గురువులను త్రిమూర్తులతో పూజిస్తాం. విద్యాబుద్ధులు నేర్పించే ఉపాధ్యాయులంటే అందరీకి గౌరవమే. కానీ, ఉత్తరప్రదేశ్‌లోని రాయ్ బరేలీలో చోటుచేసుకున్న సంఘటన అందరీని ఆశ్చర్యపరుస్తుంది. రాయ్ బరేలీలోని గాంధీ సేవా నికేతన్‌లో విద్యార్ధులంతా కలిసి ఓ టీచర్‌పై దాడి మొదలు పెట్టారు. చైల్డ్‌ వెల్ఫేర్‌ అధికారి మమతా దూబేను సోమవారం విద్యార్థులు తీవ్రంగా కొట్టారు. మొదట విద్యార్థులు ఆమె చుట్టూ చేరి వాదనకు దిగారు. ఒక విద్యార్థి ఆమె హ్యాండ్‌బ్యాగును విసిరేశాడు. అనంతరం అదే విద్యా

ఉత్తరప్రదేశ్‌లో టీచర్‌పై విద్యార్ధులు దాడి By Kallamadi Suma, November 13
అతి త్వరలో రియల్ మీ నుంచి రూ.8,999కే 48 మెగా పిక్సెల్ కెమెరా ఉన్న కొత్త ఫోన్...
అతి త్వరలో రియల్ మీ నుంచి రూ.8,999కే 48 మెగా పిక్సెల్ కెమెరా ఉన్న కొత్త ఫోన్...

భారత మార్కెట్లో రంగంలో దూసుకుపోతున్న రియల్ మీ ఈ నెల 20న జరగనున్న లాంచ్ ఈవెంట్ లో రియల్ మీ ఎక్స్2 ప్రోను లాంచ్ చేయనున్న సంగతి అందరికి తెలిసిందే కదా . అయితే ఇదే ఈవెంట్లో ఈ ఫోన్ తో పాటు రియల్ మీ 5ఎస్ అనే మరో అదిరిపోయే స్మార్ట్ ఫోన్ ను కూడా భారత మార్కెట్లోకి తీసుకురావడానికి రంగం సిద్ధం చేయడం జరిగింది. ఇక ప్రముఖమైన ఈ-కామర్స్ వెబ్ సైట్ ఫ్లిప్ కార్ట్ తన వెబ్ సైట్ లో ఉంచిన ప్రత్యేక పేజీ ద్వారా ఈ విషయం ప్రపంచానికి తెలియచేయడం జరిగింది. అంతే కాకుండా దీనికి సంబంధించిన ఫస్ట్ లుక్ ను అదే పేజీ ద్వారా తెలియచేస

అతి త్వరలో రియల్ మీ నుంచి రూ.8,999కే 48 మెగా పిక్సెల్ కెమెరా ఉన్న కొత్త ఫోన్... By Kallamadi Suma, November 13
తమిళనాడులో ఆ క్రేజీ హీరో... ఏపీలో జగన్... పీకే ప్లాన్ చేశాడా ?
తమిళనాడులో ఆ క్రేజీ హీరో... ఏపీలో జగన్... పీకే ప్లాన్ చేశాడా ?

రాజకీయల్లో దిట్టగా మంచి పేరున్న ప్రశాంత్ కిశోర్ గురించి ప్రత్యేకంగా తెలియచేయవలసిన అవసరం లేదు. ఇక ఆంధ్ర ప్రదేశ్ అసెంబ్లీ ఎన్నికలు గత కొన్ని నెలల ముందు నాటి ప్రతిపక్ష వైసీపీకి ఎన్నికల బాధ్యతలు స్వీకరించిన ప్రశాంత్ కిశోర్... వైసీపీ భారీ మెజార్టీతో గెలవడంలో కీలక పాత్ర పోషించడం జరిగింది. ఆ పార్టీ ఎన్నికల హామీలైన నవరత్నాలతో పాటు అభ్యర్థుల ఎంపిక వరకు ప్రశాంత్ కిశోర్ కీలక పాత్ర పోషించడం జరిగింది. ఇటీవల ఆయన తమిళనాడులో కోలీవుడ్ హీరో కమలహాసన్‌ ఏర్పాటు చేసిన మక్కల్ నీది మయ్యం పార్టీకి ఎన్నికల వ్యూహకర్తగ

తమిళనాడులో ఆ క్రేజీ హీరో... ఏపీలో జగన్... పీకే ప్లాన్ చేశాడా ? By Kallamadi Suma, November 12
పాలమూరు అమ్మాయి... అమెరికా అబ్బాయి.. వైభవంగా కళ్యాణం
పాలమూరు అమ్మాయి... అమెరికా అబ్బాయి.. వైభవంగా కళ్యాణం

ఎవరికి ఐనా కళ్యాణం అంటే చాల ఆశలు ఉంటాయి. ఇదే తరుణంలో మహబూబ్‌నగర్‌కు చెందిన వర్షిణి, అమెరికాలోని డల్లాస్‌కు చెందిన హెన్రి హుడ్‌ గిన్స్‌ల వివాహం హైదరాబాద్‌ బేగంపేటలోని టూరిజం ప్లాజాలో హిందూ సంప్రదాయం ప్రకారం వైభవంగా జరిపారు. మహబూబ్‌నగర్‌కు చెందిన వర్షిణి హైదరాబాద్‌లో బీటెక్‌ పూర్తి చేసి నాలుగేళ్ల క్రితం అమెరికాకు వెళ్లడం జరిగింది. అక్కడ ఎంఎస్‌ పూర్తి కాగానే డల్లాస్‌లోని క్యాపిటల్‌ వన్‌ సంస్థలో జూనియర్‌ సాఫ్ట్‌వేర్‌గా ఉద్యోగంలో చేరడం జరిగింది. అదే సంస్థలో సీనియర్‌ సాఫ్ట్‌వేర్‌గా పని చేస్తున్న హెన

పాలమూరు అమ్మాయి... అమెరికా అబ్బాయి.. వైభవంగా కళ్యాణం By Kallamadi Suma, November 11
This language is not enabled yet, we will be launching it soon.
Redirecting you to English in 5 seconds...