உடல் எடை அதிகரிப்பு அனைவருக்கும் இருக்கும் பிரச்சினையாகும். உடல் எடை குறைக்க பல வழிகளில் முயன்று வருகின்றனர்.காலை நேரத்தில் உடற்பயிற்சி செய்வது கடினமாக இருந்தால் இரவு நேரத்தில் முயற்சி செய்யலாம். எடையை குறைக்க இரவு நேரத்தில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று பார்க்கலாம்.ஜிம்மிலும் சரி, வீட்டிலும் சரி எடை தூக்குவதன் மூலம் கொழுப்பை கறைக்கலாம்.
மழைக்காலம் வந்துவிட்டால் பலருக்கு இருக்கும் பிரச்சனை தலையில் ஏற்படும் அரிப்பு. மழைக்காலத்தில் தலை அரிப்புக்கு வானிலை மாற்றம், சூரியஒளி , பூஞ்சைகள், காற்று மாசுபாடு காரணங்களாக உள்ளன. இதற்கு வீட்டில் இருந்தே தீர்வு காண முடியும்.மோசமான வானிலையால் பூஞ்சைகள் உண்டாக வாய்ப்புள்ளது. பூஞ்சைகள் பொடுகை உருவாக்கும் தன்மை கொண்டுள்ளது. தலையில் பொடுகு உள்ளதா என்பதை உறுதி செய்துக் கொள்ளுங்கள்
முடி வலுவாக இருக்கும் போது அதை பிண்ணினாலோ, கழற்றி விட்டாலோ அழகாக இருக்கும். உங்கள் முடியை பளபளப்பாக, வலுவாக மாற்ற விலை உயர்ந்த பொருட்களை வாங்க வேண்டிய அவசியமில்லை.முட்டையில் அதிக புரோட்டின் உள்ளதால் முடியின் வளர்ச்சிக்கு உதவும். இரண்டு முட்டைகளை எடுத்து, கலக்கி முடியில் தேய்த்து 15 நிமிடங்கள் கழித்து நீரில் அலசுங்கள். வாரத்தில் இரண்டு, மூன்று முறை செய்யலாம்
சாக்லேட்பாய் லுக் பெண்களுக்கு பிடிக்கும் என்றது மாறி, தாடி மீசை வளர்க்கும் ஆண்களே கவர்ச்சி என்று நினைக்கும் காலம் வந்தாச்சு. விஜய் தேவரகொண்டா, யாஷ் போன்றவர்கள் வந்த பிறகு தாடி மோகம் இளைய தலைமுறையிடம் அதிகரித்திருக்கிறது.
பெர்மியூம் வாசனை நீண்ட நேரம் வைத்திருக்க அறிவியல்லாம் தேவையில்லை, சின்ன ட்ரிக்ஸ் போதும். வெப்பமான இடத்தில் பெர்மியூம் பாட்டில் ஈரப்பதம் குறைந்து வாசனை போய்விடும். நல்ல குளிர்ந்த இடங்களில் வையுங்கள், ஜன்னலுக்கு அருகில் வைக்க வேண்டாம். இப்படி செய்தால் பாட்டிலில் வாசனை நிலைத்திருக்கும். பெர்மியூம் போடுமுன் அக்குளில் வாசலின் தடவிக் கொள்ளுங்கள்.
முடி ஸ்ட்ரைட்னிங் இந்த முயற்சி கண்டிப்பாக உதவும்.மூன்று கப் பால் எடுத்து அதனுடன் சிறிதளவு ஸ்ட்ராவ்பெர்ரி அல்லது வாழைப்பழம் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். பால் இல்லையென்றால் பால் பவுடர் எடுத்துக் கொள்ளலாம். சுத்தமான ஸ்பிரே டப்பா எடுத்து, சீப்பு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். முடியை ஸ்ட்ரைட்னிங் செய்ய வேண்டுமானால் ஷாம்பூ நன்றாக அலசிக்கொள்ளுங்கள்.
முகத்தில் கரும்புள்ளிகள், கருவளையங்கள் உள்ளதா? கிரீம் உபயோகித்து இருப்பீர்கள், ஆனால் கரும்புள்ளிகள் மற்றும் கருவளையங்கள் மறையவில்லை என கவலை இருக்கும். சருமத்தை சுத்தமாக வைத்து இருந்தாலும் கரும்புள்ளிகள் இருக்கும். கரும்புள்ளிகளை நீக்க முடிய விட்டாலும் மேக்கப் மூலம் மறைய வைக்க முடியும். இயற்கையான அழகும், சருமமும் வேண்டுமென்றால் கன்சீலர் பயன்படுத்தி முகத்தில் கரும்புள்ளிகளை மறைத்து வெண்மையான சருமத்தை பெறலாம். பல வகைகள் கன்சீலரில் சருமத்திற்கு ஏற்றது தேர்வு செய்து பயன்படுத்துங்கள
கண்கள் மிகவும் அழகான பகுதியாகும். கண்களை பத்திரமாக பார்த்துக்கொள்ள வேண்டியது கடமை . கண்களுக்கு கீழ் கருவளையம், வறட்சி போன்றவை பல பேரின் பிரச்சனையாக இருந்து வருகிறது. கண்களை சுற்றி உள்ள பகுதி சருமம் மென்மையான சருமமாகும். அந்த பகுதியை கவனத்துடன் கையாள வேண்டியது கடமை. உண்ணும் ஆரோக்கியமான
மழையில் நனையும் போது முடி சேதம் அடைய வாய்ப்பு உள்ளது. மழையில் நனைந்த பிறகு சில விஷயங்களை பின்பற்றுவதால் முடி பாதுகாக்கலாம்.மழையில் நனைந்து வந்ததும் நல்ல ஷாம்பூ பயன்படுத்தி அலசுங்கள். நனைவதன் மூலம் தேங்கி உள்ள மாசுக்களை அகற்றலாம். குளிக்கும் தண்ணீரில் வேப்ப இலைகளை போட்டு ஊற வைத்து அந்த நீரில் தலை முடியை அலசுங்கள், பாக்டீரியாக்களை அழிக்க உதவும்.
மழைக்காலத்தில் சருமத்தை பாதுகாப்பது கடினமான ஒன்று. மழை மழைக்காலத்தில் தொற்று நோய் வாய்ப்புள்ளது. மேலும் முகப்பரு, ஏற்படவும் வாய்ப்புள்ளது. சருமத்தை பராமரிக்க சில வழிகள் உள்ளன. தக்காளி சருமத்தை பளபளக்கச் செய்யும். தக்காளி சாறை முகத்தில் தடவி அது காய்ந்த பிறகு கழுவும் போது முகம் புத்துணர்ச்சியாக மாறும். சமையலறையில்
பேக்கிங் சோடா மூலம் எளிமையான முறையில் ஹேர் கலரிங்கை நீக்கலாம். பேக்கிங் சோடா எளிதில் கிடைக்க கூடிய பொருளாகும். பேக்கிங் சோடாவுடன் சில பொருட்களைச் சேர்த்து ஹேர் கலரிங்கை நீக்கலாம் .இரண்டு தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடாவை ஒன்றரை கப் தண்ணீருடன் கலக்கி, தலைமுடியை நனைத்து இந்த கலவையைத் 10 நிமிடங்கள் தேய்த்து அலசுங்கள். ஒரு தேக்கரண்டி ஆப்பிள் வினிகர்
பொடுகு முகங்களையும் சேர்த்து பாதிக்கிறது. அதிக பொடுகு தொல்லை ஏற்படும் போது புருவங்களுக்கு அருகில், மூக்கு சுற்றி சிறு பொறிகளாக மாற வாய்ப்புயுள்ளது. இது முகப்பொடுகு ஆகும்.முகங்கழுவும் போது சோப்பு பயன்படுத்தமால் ஃபேஷ்வாஷ் பயன்படுத்துங்கள். ஆன்டி ஃபங்கல் க்ரீம் நான்கு வாரங்கள் தினம் ஒருமுறை பயன்படுத்துங்கள். சருமப் பிரச்சினை, தடிப்பு, அரிப்பு போன்ற
முதன் முதலாக டாட்டூ குத்தப் போறீங்கள் என்றால் சில விஷயங்களை அறிந்து கொள்வது அவசியம். டாட்டூ போடுமுன் யோசித்து கொள்ளுங்கள், இந்த டாட்டூ வாழ்நாள் முழுவதும் இருக்கப் போகிறது. மனதுக்கு பிடித்த டிசைன் ஒன்றை தேர்ந்தெடுங்கள், ஏனெனில் அழிக்க இயலாது. முதன் முதலாக டாட்டூ போடும் போது சிறிய டிசைனை தேர்ந்தெடுங்கள் .டாட்டூ குத்த ஊசி பயன்படுத்துவார்கள்
விட்டமின் சி நிறைந்த பழங்களை கொண்டு உருவாக்கப்படும் ஜூஸ்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் போது பயன் அடைய முடியும்.ஆரஞ்சு உண்ணும் போது முழுமையான வைட்டமின் சி சத்து பெற முடியும். ஆரஞ்சு பழங்களில் அதிக வைட்டமின் சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. ஆரஞ்ச், கேரட், எலுமிச்சை கலந்து உருவாக்கப் படுகிற ஜூஸ்
புரோட்டீன், கால்சியம், மெக்னீசியம், ஆகியவை யோகர்ட்டில் அடங்கியுள்ளன. எனவே கூந்தலுக்கு யோகர்ட் மெருகூட்டும்.சருமத்தை மிருதுவாக்கி மீட்சி அளிக்கிறது, சரும முதுமை குறைக்கிறது. யோகர்ட் முகப்பருக்களை ஆற்ற, பருக்களால் வரும்
வங்கிக்கணக்கில் பணம் எடுப்பதற்கு சேவைக்கட்டணம் வசூலிக்கப்படும் முறை அறிமுகம் செய்யப்பட்ட நிலையில் பணம் டெபாசிட் செய்வதற்கும் சேவைக்கட்டணம் வசூலிக்கப்படும் என்ற அறிவிப்பு வாடிக்கையாளர்களை அதிர்ச்சியடைய செய்துள்ளது. கனரா வங்கி ஜூலை 1 முதல் மாதம் மூன்று முறை மட்டுமே ரூ.50 ஆயிரம் வரை வங்கிக்கணக்கில் பணம் டெபாசிட் செய்ய இலவசமாக அனுமதிக்கப்படும் என்றும்
கவின், ரம்யா நம்பீசன் நடிப்பில் ஷிவா ஆனந்த் இயக்க வெளியான நட்புனா என்னன்னு தெரியுமா? படம் நல்ல வரவேற்பை பெற்றது.இந்நிலையில் படத்தை தயாரித்த லிப்ரா புரடொக்சன்ஸ் நிறுவனம் அடுத்த படத்தை தொடங்கியுள்ளது.
தனுஷ் நடிப்பில் துரைசெந்தில்குமார் இயக்கி வரும் படத்தின் முதல்கட்ட படப்பிடிப்பு குற்றாலம் பகுதிகளில் நடைபெற்றது. இந்நிலையில் இந்த படத்தின் அடுத்தகட்ட படப்பிடிப்பு வரும் 24ஆம் தேதி முதல் சென்னையில் தொடங்கவுள்ளதாக செய்தி வெளிவந்துள்ள்ளது.
ஆகஸ்ட் 20 உலக கொசுக்கள் தினமாக கொண்டாடப்படுகிறது. 1897 ஆம் ஆண்டு பிரிட்டிஷ் மருத்துவர் அறிக்கையில் பெண் கொசுக்கள் கடிப்பதால் மனிதர்க்கு மலேரியா ஏற்படுகிறது என அறிவித்தார். உலக கொசு தினம் கொண்டாப்பப்படுவதன் நோக்கம் மலேரியா பற்றிய விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்த தான். உலக கொசுக்கள் தினம் 1879 முதன் முதலில் ரோனால்டு ரோஸ் என்பவரால் கொண்டுவரப்பட்டது.
சீனாவை சேர்ந்த சிஎஃப் நிறுவனம் இந்தியாவில் ஏஎம்டபிள்யூ நிறுவனத்துடன் வர்த்தகத்தை துவங்கியது. 300 என்கே, 650 என்கே, 650 எம்டி,650 ஜிடி ஆகிய மாடல்களை இந்தியாவில் அறிமுகம் செய்தது. இந்நிலையில் ஒரு புதிய மாடலை இந்தியாவில் அறிமுகம் செய்வதற்கு சிஎஃப் மோட்டோ - ஏஎம்டபிள்யூ திட்டமிட்டுள்ளது. கடந்த மே மாதம் சீனாவில் கொண்டு வரப்பட்ட சிஎஃப் மோட்டோ 250 எஸ்ஆர் என்ற ஸ்போர்ட்ஸ் பைக்கையே இந்தியாவில் அறிமுகம் செய்வதற்கு திட்டமிட்டுள்ளது.
