Katamarayudu telugu movie review | Katamarayudu Movie Review Rating | Katamarayudu Review | Pawan Kalyan Katamarayudu

X
close save
crop image
x
TM
Fri, Jan 19, 2018 | Last Updated 11:08 am IST

Menu &Sections

Search

తీపి గుమ్మడితో చర్మ సౌందర్య ప్యాక్.

తీపి గుమ్మడితో చర్మ సౌందర్య ప్యాక్.
తీపి గుమ్మడితో చర్మ సౌందర్య ప్యాక్.
http://apherald-nkywabj.stackpathdns.com/images/appleiconAPH72x72.png apherald.com

గుమ్మడి కాయ ఎంతో ఆరోగ్యవంతమైన ఫలం..దీనిని ఎక్కువగా శీతాకాలంలో తింటూ ఉంటారు.ఈ గుమ్మడి పండుని పూర్వం నుంచీ మనవాళ్ళు ఉపయోగిస్తున్నారు..ఇది కేవలం ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాదు చర్మ సౌందర్యానికి కూడా ఎంతో బాగా ఉపయోగపడుతుంది. గుమ్మడికాయలో విటమిన్లు..చర్మాన్ని పునరుద్దరించే ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్స్ ఎక్కువగా ఉంటాయి..ఈ గుమ్మడి పండులో ఉన్న ప్రత్యేకత ఏమిటింటే. చర్మాన్ని సహజంగా ఉంచి వయసు మీదపడుతున్నా సరే యవ్వనంలా కనిపించేలా చేస్తుంది. 

healthy-food-fit-and-healthy-health-tips-good-heal
 ప్రకాశవంతమైన మేలిమి చర్మాన్ని పొందటానికి.. ఎలా ఉపయోగపడుతుంది అంటే..చర్మం మీద మూసుకుపోయిన రంద్రాలని..తెరుచుకునేలా చేయడంలో ఇది ప్రధానపాత్ర పోషిస్తుంది.. అయితే గుమ్మడి కాయలో రెండు రకాలు ఉన్నాయి..ఒకటి తీపి గుమ్మడి రెండు బూడిద గుమ్మడి. తీపి గుమ్మడి కాయని ఉపయోగించి చర్మ సౌందర్యాన్ని కాపాడుకోవడం ఎలాగో తెలుసుకుందాం..



ఒక గుమ్మడి కాయ ముక్కని తీసుకుని దానిలో ఒక ముక్క ని పేస్టులా చేయాలి..దానిలో “E” విటమిన్ సంభందిచిన నునేను కలపాలి  - ఈ మిశ్రమాన్ని చర్మంపై రాసి పావుగంట అలా ఉంచాలి..చల్లని గాలి తగులుతూ ఆ మిశ్రమం అట్టలా కట్టేవరకు ఉంచి ..తరువాత గోరువెచ్చని నీటితో కడిగేయండి. అప్పుడు మీ చర్మం చాల మృదువుగా..ఎంతో కాంతివంతంగా కనిపిస్తుంది.

 healthy-food-fit-and-healthy-health-tips-good-heal

అలాగే ఒక చెంచా గుమ్మడి పేస్టు తీసుకుని దానిలో మరొక చెంచా రోజ్ వాటర్ కలిపి..దానిలో ఒక చిటికెడు దాల్చిన చెక్క పొడి కలపాలి..ఈ మిశ్రమాన్ని చర్మానికి పట్టించి సుమారు 20 నిమిషాలు ఉంచి వదిలియాలి. ఆ తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి..ఇలా చేయడం వలన కూడా మీ చర్మం నిగారిస్తూ..మిడి వయస్సుల ముఖం కూడా యవ్వనస్తులుగా కనిపిస్తుంది.

 

 


healthy-food-fit-and-healthy-health-tips-good-heal
5/ 5 - (1 votes)
Add To Favourite
More from author
“యూపీఎస్సీ” లో 415 పోస్టులు కి నోటిఫికేషన్
“ధోనీ” టెస్టులకి మళ్ళీ వచ్చేయ్..”సునీల్ గవాస్కర్”
స్టేట్ బ్యాంక్ ఆఫ్ ఇండియాలో  "121 మేనేజర్"  ఖాళీలు
"కరీంనగర్" వాసి అమెరికాలో దుర్మరణం..
"వీనస్" కి షాక్ ఇచ్చిన "బెన్సిచ్"
అజ్ఞాత వాసి ఎఫెక్ట్..“ఎన్టీఆర్” సినిమా నుంచీ “అనిరుద్” అవుట్
"కోహ్లీ"  రికార్డుల వరద...సఫారీలకి చుక్కలు చూపిస్తున్న "భారత కెప్టెన్"
కోదండరాం కొత్త పార్టీలోకి..టీఆర్ఎస్ ఎమ్మెల్యే శ్రీనివాస్ గౌడ్...?
సెంచరీకి చేరువలో  "కోహ్లీ"...ఇండియా 183 /5
 "ఎన్టీఆర్" హెల్త్ యూనివర్సిటీ లో "పీహెచ్‌డీ" కోర్సులు
నిరుద్యోగులకి అమెజాన్ భారీ ఆఫర్...6500 ఉద్యోగాలు.
నవ్యాంధ్ర అభివృద్ధికి చంద్రబాబే  "బ్రాండ్‌ అంబాసిడర్‌" - లోకేష్