தினசரி இருவேளை  சூப் எடுத்துகொள்வது நமது  உடல் சிக்கல்களுக்கு தீர்வை தரும், உடல் எடை குறைய வழி. உடலுக்கு என்ன சத்து வேண்டும் என்ன சூப் வேண்டும் என்பதும் கேள்வி.
Related image
தினமும்  சூப் தயாரிக்க நேரத்தை வாழ்க்கை முறை தரவில்லை என்பதும் சரி. முருங்கைஇலை சூப் உடல் எடை குறைவதற்கும், உடல் உபாதைகள் சமன் செய்து ஆரோக்கியம் கொடுக்கும்  சிறந்த மூலிகை.



முருங்கை இலையை பொடியாக்கி சூப்  தயாரிக்க பொடியாக்கி வைத்துக்கொண்டால் தினம் ஒரு ஸ்பூன் நீரில் போட்டு குடித்தால் ஆரோக்கியமாக இருக்கலாம்.


మరింత సమాచారం తెలుసుకోండి:

body

SIBY HERALD

03/07/2019 05:01 AM