కరోనా ఇప్పుడు భారత్ ను కూడా వణికిస్తోంది. ఈ సమయంలో కరోనా గురించి ప్రతి ఒక్కరికీ అవగాహన అవసరం. కరోనా వైరస్ చాలా రోజులు సంక్రమణ సంకేతాన్ని చూపించకపోవచ్చు.. కరోనా సోకినట్లు ఎలా తెలుసుకోవచ్చు.. వారికి జ్వరం మరియు దగ్గు వచ్చి ఆసుపత్రికి వెళ్ళే సమయానికి, ఊపిరితిత్తులు సాధారణంగా 50% ఫైబ్రోసిస్ బారిన పడతాయి.
అందుకే ముందుగానే దీన్ని గుర్తించాలి. తైవాన్ నిపుణులు చెబుతున్నదేంటంటే... లోతైన శ్వాస తీసుకోండి మరియు మీ శ్వాసను 10 సెకన్ల కన్నా ఎక్కువ పట్టుకోండి. మీరు దగ్గు లేకుండా, అసౌకర్యం, స్టఫ్నెస్ లేదా బిగుతు లేకుండా విజయవంతంగా పూర్తి చేస్తే అది ఊపిరితిత్తులలో ఫైబ్రోసిస్ లేదని రుజువు చేస్తుంది. ప్రాథమికంగా సంక్రమణ లేదని సూచిస్తుంది.
క్లిష్టమైన సమయాల్లో, దయచేసి ప్రతి ఉదయం స్వచ్ఛమైన గాలితో వాతావరణంలో స్వీయ తనిఖీ చేయండి! అలాగే కోవిడ్ -19 కేసులకు చికిత్స చేస్తున్న జపనీస్ వైద్యులు చేసిన అద్భుతమైన సలహా. ప్రతి ఒక్కరూ మీ నోరు & గొంతు తేమగా ఉండేలా చూడాలి, ఎప్పుడూ పొడిగా ఉండకూడదు. ప్రతి 15 నిమిషాలకు కనీసం కొన్ని గుటకలు నీరు తీసుకోండి. ఎందుకు? వైరస్ మీ నోటిలోకి వచ్చినా ... తాగునీరు లేదా ఇతర ద్రవాలు వాటిని మీ అన్నవాహిక ద్వారా మరియు కడుపులోకి కడగాలి. కడుపులో ఒకసారి మీ కడుపు ACID అన్ని వైరస్లను చంపుతుంది.
మీరు ఎక్కువ నీరు క్రమం తప్పకుండా తాగకపోతే .. వైరస్ మీ విండ్ పైపులలోకి మరియు ఊపిరితిత్తులలోకి ప్రవేశిస్తుంది. అది చాలా ప్రమాదకరం. దీని గురించి కుటుంబం, స్నేహితులు మరియు ప్రతి ఒక్కరితో పంపండి ప్రతి ఒక్కరూ జాగ్రత్తగా ఉండండి ప్రపంచం త్వరలో కరోనా వైరస్ నుండి కోలుకుంటుంది. అందరూ బాగుండవచ్చు
